Prehrana za zrele godine: namirnice koje tijelo voli nakon 50.
Nakon 50. godine, tijelo prolazi kroz niz promjena - metabolizam se usporava, smanjuje se mišićna masa, a kosti postaju osjetljivije.Istovremen...
U našim trgovinama teško je pronaći avokado koji će biti idealan za konzumaciju. Najčešće nalazimo tvrde primjerke ovog popularnog voća koje se često koristi u slanim receptima.
Međutim, postoji trik koji će ga brže omekšati, a sve što vam je potrebno jest papirnata vrećica i jabuka. Stavite avokado i jabuku u papirnatu vrećicu, presavijte vrećicu tako da je zatvorite te je ostavite preko noći. Ujutro ćete pronaći avokado koji će biti idealan za konzumaciju.
Jabuka prirodno otpušta biljni hormon etilen koji potiče dozrijevanje, a možete je na ovaj način koristiti i s drugim voćem i povrćem.
Izvor: JOLIE.HR