LEDENI ČAJ KOJI ČISTI sve loše iz vašeg organizma

byLjepotaizdravlje.hr | 28 srpnja, 2017

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Pravo je vrijeme da kušate ledeni čaj od svetog bosiljka, ružmarina i majčine dušice – opojnoga okusa i s protuupalnim djelovanjem. A koji su sve sastojci zaslužni za supermoći ovog domaćeg napitka, pročitajte u nastavku.

1. SVETI BOSILJAK
Sveti bosiljak ili tulsi podrijetlom je iz Indije, a njegove su najveće prednosti to što tijelo štiti od stresa, čuva ga od infekcija i usporava uništavanje molekula DNK. Ima i protuupalna svojstva. Sveti bosiljak ima blagi, travnati okus. Možete ga naručiti na web-stranici planet ayeurveda.

2. RUŽMARIN
Poboljšava pamćenje pa ga je odlično piti na radnome mjestu. Prema nekim studijama, sprječava nastanak tumora i također djeluje protuupalno.

3. MAJČINA DUŠICA
Majčina dušica popravlja raspoloženje, te povoljno utječe na zdravlje dišnih organa. Imate li problema s nosom ili grlom, pripremite čaj od majčine dušice i parite lice nekoliko minuta.

KAKO PRIPREMITI SUPERMOĆAN LEDENI ČAJ:

Sastojci:

– 2 vrećice tulsi čaja
– grančica svježeg ružmarina
– 4 grančice svježe majčine dušice
– 2 litre filtrirane vode

Priprema:

Sastojke prelijte kipućom vodom.
Pokrijte i pustite neka čaj odstoji 20 minuta.
Izvadite vrećice od čaja i svježe začine, pokrijte i stavite u hladnjak.
Pustite neka se hladi do dva sata i poslužite s ledom i voćem.