Limun za dobro jutro

Limun je bogat vitaminom C koji nam pomaže pobijediti prehladu i pospješuje apsorpciju željeza, što jača naš imunosni sustav

Ako vam tijelo pati od kronične pH neravnoteže, podložnije je bolestima. Iako bi se reklo da su limuni kiseli, oni zapravo djeluju alkalizirajuće te uravnotežuju pH vrijednosti u organizmu. To je osobito korisno osobama koje jedu puno mesa, sira i piju alkohol.

Limun će vam pomoći u detoksikaciji kao prirodni diuretik. Limunska kiselina povećava aktivnost enzima koji stimuliraju rad jetre, a time i oslobađanje toksina iz tijela.

Ako se želite osloboditi kave, poslušajte iskustva onih koji su jutarnju šalicu kave zamijenili čašom vode pomiješane s limunovim sokom. Kunu se da se osjećaju svježije, što i ne čudi budući da voda s limunom hidratizira i oksigenizira tijelo.

Izvor: Life Content