Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Prvi put do sada potvrđeno je da žene koje se lošije hrane prije nego zatrudne, imaju oko 50 posto veći rizik od prijevremenog porođaja u odnosu na žene koje su se prije trudnoće hranile zdravije.
Istraživači Sveučilišta u Adelaidi proučavali su prehrambene uzorke više od 300 Australki da bi bolje razumijeli njihove prehrambene navike prije trudnoće, piše portal Vitamini.
Oni su uočili da žene koje su dosljedne prehrani bogatoj proteinima i voćem prije trudnoće imaju manji rizik od prijevremenog poroda dok žene koje prije trudnoće konzumiraju velike količine hrane bogate šećerom i mastima imaju za oko 50 posto veći rizik za prijevremeni porođaj.
Izvor: tanjug.rs