Majčina dušica: Prirodni lijek protiv menstrualnih bolova

Ako imate naviku piti lijekove svaki put kada osjetite bol prije i tijekom menstruacije, pokušajte s prirodnijim pristupom. Stručnjaci savjetuju da umjesto lijekova u tom periodu pijemo nekoliko kapi ulja majčine dušice i da to ulje ima bolji učunak čak i od lijekova protiv bolova.

U istraživanju je sudjelovalo 84 žena u dobi između 18 i 24 godine podjeljene u tri grupe. Prva je dobila 200 mg ibuprofena i 25 kapi placebo esencijalnog ulja. Druga grupa je dobila 25 kapi ulja majčine dušice i placebo kapsule, treća grupa je dobila i placebo kapsule i ulje. One su na početku ciklusa koristile određene doze dobivenih lijekova na šest sati. Poslije 48 sati žene su opet došle na ispitivanje, da bi se utvrdilo je li se nekima smanjio intenzitet bolova.

Na kraju eksperimenta, i oni koji su pili ibuprofen i oni koji su pili majčinu dušicu osjetili su olakšanje, ali iznenađujuće je da je bol najviše popustila kod onih koje su pile ulje majčine dušice. Ne zna se točan razlog, ali stručnjaci smatraju da majčina dušica ima antispazmodički učinak i da zato umanjuje bol i grčeve, a ne izaziva komplikacije koje može izazvati ibuprofen.

Ako ne možete nabaviti ulje ili vam je skupo, najjednstavnije je popiti čaj od ove biljke, jer je učinak isti. Ulijte osam do deset grama majčine dušice, pustite vodu da prokuha i neka odstoji deset minuta prije nego što popijete.

Izvor: Superžena