Prisjetimo se nekih maminih savjeta koje je vrijedilo poslušati, a evo i zašto
Sjedi uspravno!
Ne samo da uspravno sjedenje koristi vašoj kralježnici, već se pokazalo da ljudi koji uspravno sjede imaju manji nivo stresa, većeg su samopouzdanja i imaju više energije.
Pileća juha je zdrava!
Uistinu jest. Pileća juha sadrži antiupalne tvari koje usto poboljšavaju probavu i pomažu vašem tijelu riješiti se otpadnih tvari.
Da nisi progutala tu žvakaću gumu!
Točno. Čak i ako vam je mama rekla da od toga možete umrijeti bila je u pravu. Pokazao je to i jedan nedavni tragični slučaj kada je žena preminula jer je dnevno znala progutati i 14 žvakaćih guma. Njezina crijeva bila su obložena gumom i njezino tijelo nije moglo apsorbirati hranjive tvari što je dovelo do fatalnog ishoda.
Idi na zrak!
Objeručke prihvatite ovu rečenicu. Osim što će vas boravak na otvorenom oraspoložiti, čak i ako vrijeme nije neki zgoditak, osjetit ćete polet, vaše tijelo nahranit će se svježim dozama kisika i moći ćete se bolje koncentrirati na posao ili učenje.
Foto: Thinkstock
Funckionalno tijelo nakon poroda mnogim je majkama nešto nedostižno i nemoguće, neostvarivo. No mora li uistinu tako i biti?Od inkotinencije, s...
Neosporno je da se sve više govori o zdravoj prehrani, načinu života i mentalnom zdravlju - a sve u cilju da se poboljša opće stanje. Ali, ima li č...
Kratke mikrošetnje mogle bi se pokazati korisnijima za vaše zdravlje u usporedbi s duljima, kako pokazuje nova studija.Znamo već koliko je hod...
U dobi od 33 godine Nikolina Sesar Dumančić postala je prva hrvatska neurokirurginja, no odluka da zakorači na ovaj "muški teren" nije došla iznena...
