Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Obično kada netko spomene da ide na masažu kako bi se opustio, pomislimo na masažu ramena, leđa… Ali, postoji jedna vrsta masaže sve popularnija među ženama, a to je masaža međunožja. Da, dobro ste pročitali!
Da bi se riješile nagomilanog stresa, neke žene odlaze profesionalnim maserima na tzv. Yoni masažu. To izgleda otprilike ovako: masaža uključuje dodirivanje, duboko disanje i ponekad (ako klijentica da pristanak) penetraciju prstom.
Isis Phoenix, stručnjakinja iz SAD-a koji se bavi takvom vrstom masaže, kaže kako je moguće osloboditi emocije koje ponekad mogu “zaglaviti u vagini”. Objašnjava da žene doživljavaju razne senzacije tijekom masaže i da nije poanta svega doživjeti orgazam, nego otkriti što u vama pobuđuje to da se osjećate dobro. Iako, neke žene dožive orgazam, i u tome nema ništa loše.
“Yoni masaža je svečanost u kojoj je žena pozvana da iskoristi dodir njezine vulve. Na dodir se ukazuje prilika da očistimo osjećaj energije. Najveća korist je osjećaj utjelovljenja mudrosti u onome što nam pruža zadovoljstvo”, objašnjava Isis.
Neki stručnjaci smatraju da ovakav oblik masaže može pomoći i poboljšanju seksualnog života.
“Logično je, zato što sve što ubrzava protok krvi u vašoj zdjelici, povećava osjetljivost, uzbuđenje i podmazivanje vagine, a to svakako pomaže doći do orgazma”, pojasnila je Mary Jane Minkin, profesorica na Yale School of Medicine.
Ipak, ova stručnjakinja kaže da pomalo sumnja u to kako masaža vulve može dovesti do oslobađanja napetosti.
“Reći da će samo dodirivanje vagine dovesti do oslobađanja emocija mi se ne čini istinito. Ali, ako poboljša vaš seksualni život, a to doprinese boljem odnosu, tada može dovesti do malog oslobađanja emocionalnog stresa”, smatra prof. Minkin.
IZVOR: 24SATA.HR