Ovaj novi projekt vodi računa o mentalnom zdravlju na radnome mjestu

Zadaci, rokovi, kolege, sastanci, KPI set, feedback… Ove riječi, zajedno s drugim sličnim, modernim poslovnim izrazima, često izazivaju negativne osjećaje kod ljudi koji ih čuju iz dana u dan. Nažalost, globalno ubrzanje na području digitalnih tehnologija posljednjih 20 godina nije uspjelo usporiti ritam svakodnevnog života zaposlenika. Zapadni svijet danas se suočava s epidemijom stresa, prije svega onoga koji potječe s radnog mjesta – više od polovice radnika u Europskoj uniji tvrdi kako je stres uobičajena pojava na njihovom radnom mjestu. Čak 60 posto svih bolovanja u EU-u veže se za stres i ostale psihosocijalne izazove!

Upravo sa svrhom da se to suzbije, pokrenuta je internetska platforma naziva MindGiving koja će biti posvećena brizi o mentalnom zdravlju na poslu.

Pročitajte: Način na koji ćete steći više samopouzdanja kad je u pitanju posao

Glavne teme kojima će se portal MindGiving baviti su sindrom izgaranja (burnout sindrom), ravnoteža između poslovnog i privatnog života (work–life balance) te različiti načini otpuštanja stresa, prije svega kroz fizičku aktivnost. Prvi gost koji je s posjetiteljima stranice podijelio svoja stručna znanja o mentalnom zdravlju je Natko Beck, prvi hrvatski doktor-influencer koji je iskoristio društvene mreže kako bi širokom krugu ljudi prenio informacije o zdravlju na jedan zabavan i interesantan način. Idejni je začetnik Back Together summita koji se bavi temama vezanim uz zdravstvo, a u ovogodišnjem izdanju je kroz panel diskusiju obrađena tema burnouta i svega što s njime dolazi.

“CMG Digital prihvatio je mentalno zdravlje kao jedan od temeljnih stupova svojeg poslovanja, prvo kroz provođenje programa MindGiving, a zatim i kreacijom ove stranice koja služi kao zalog za zdravije poslovne odnose i smanjenje stresa kojem smo svi izloženi. I sami radimo u digitalnoj industriji i svjesni smo negativnih posljedica pretjerano užurbanog poslovnog tempa na naše živote. Raditi se mora, ali kroz rad ne smijemo izgubiti sebe i ono što svakog od nas čini posebnim. Posao je velik dio naših života, ali kroz rad na sebi i postavljanje zdravih granica moguće ga je ograničiti samo na to – posao! U konačnici, tko smo mi bez naših obitelji, prijatelja, hobija i interesa, užitaka i veselja?

Na ovoj stranici možete pronaći niz sadržaja koji će vam, nadamo se, pomoći s nekim od najčešćih problema modernog života. Kroz gostovanja eminentnih stručnjaka bavit ćemo se izazovima poput burnouta ili ravnoteže između poslovnog i privatnog života, a kroz serije tekstova pokušat ćemo vam dati savjete kako da se suočite sa svojim stresom i učinite posao dijelom vašeg života koji vas neće puniti negativnim emocijama. Poslovna kultura mijenja se i gradi – zajedno možemo stvoriti ugodnije poslovno okruženje za bolji svijet u kojem živimo!”, ističu na web-stranici za koju vjerujemo da će donijeti puno dobroga u ovom svijetu u kojem je tehnologija prevladala.

CMG Digital, digitalna agencija iz Pule koja radi za klijente diljem svijeta, službeno je pokrenula internetsku stranicu MindGiving posvećenu brizi za mentalno zdravlje u sve užurbanijem poslovnom svijetu.

S obzirom na stanje kakvim smo okruženi i sve većim fokusom na posao, apsolutno podržavamo ovu inicijativu jer je izrazito važno pronaći granicu između privatnog i poslovnog i to ponajprije kako bi se sačuvalo zdravlje – ono mentalno i psihičko.

Pročitajte: “Quiet quitting” – alternativa burnoutu i šansa za zdraviji poslovni život bez otkaza?

Foto: Pexels