Jedini recepti za variva koji vam neće dosaditi ove zime
Zima je idealno vrijeme za topla, mirisna variva kao savršen obrok. Ipak, valja ih znati i dobro pripremiti da bi bila ukusna.A što kad ponesta...
Redovnim udisanjem mirisa metvice može se umanjiti osjećaj gladi i tako smanjiti unos kalorija, kažu američki istraživači.
U istraživanju Wheeling Jesuit sveučilišta volonteri su udisali miris metvice svaka dva sata kroz pet dana.
Na kraju studije oni su znatno manje osjećali glad, a također su tijekom tog tjedna u sebe unijeli 3.485 kalorija manje nego inače, prenosi portal “Magazin”.
Prethodna istraživanja također su pokazala da su sportaši koji su udisali miris metvice bili motiviraniji i imali su više energije.
Stručnjaci ukazuju kako je, da bi se stvarno osjetili pozitivni učinci metvice, neophodno udisati eterično ulje na njenoj bazi ili preko inhalatora, kako su ga udisali volonteri iz studije.
Izvor: novosti.rs