Miris metvice rješava osjećaj gladi

by | 7 ožujka, 2014

Redovnim udisanjem mirisa metvice može se umanjiti osjećaj gladi i tako smanjiti unos kalorija, kažu američki istraživači.

caj

U istraživanju Wheeling Jesuit sveučilišta volonteri su udisali miris metvice svaka dva sata kroz pet dana.

Na kraju studije oni su znatno manje osjećali glad, a također su tijekom tog tjedna u sebe unijeli 3.485 kalorija manje nego inače, prenosi portal “Magazin”.

Prethodna istraživanja također su pokazala da su sportaši koji su udisali miris metvice bili motiviraniji i imali su više energije.

Stručnjaci ukazuju kako je, da bi se stvarno osjetili pozitivni učinci metvice, neophodno udisati eterično ulje na njenoj bazi ili preko inhalatora, kako su ga udisali volonteri iz studije.

Izvor: novosti.rs

Tagovi:

menta miris nane nana osjećaj gladi zdrava hrana zdravlje