MISLITE LI DA JE SIJEČANJSKA DEPRESIJA mit ili stvarnost koja nas okružuje?

Siječanjska depresija nerijetko se spominje kao nešto što je neizbježno – nakon što se pogase lampice, nestane blagdanskog ugođaja, a svi oni silni računi sjednu na naplatu, nerijetko stigne i melankonija i nešto tužnije raspoloženje.

No, postoji li uopće tako nešto? Stručnjaci su izračunali da je treći ponedjeljak u siječnju najdepresivniji dan u godini uz jednostavnu računicu – blagdanska euforija je iza nas, a blagdanski računi došli su na naplatu, dodajmo tome tmurno vrijeme i činjenicu da je riječ o početku radnog tjedna i sve postaje jasnije.

Riječju depresija ljudi se olako razbacuju, a najdepresivniji dan u godini zapravo je samo jedan od sjetnijih dana, dok je depresija ozbiljna bolest s kojom se bori svaki šesti stanovnik Hrvatske.

Naime, depresija je istinski psihijatrijski poremećaj i nije svako neraspoloženje depresija. Da bi nešto bilo depresija mora zadovoljavati određene kriterije, njih barem pet, i moraju trajati barem dva tjedna tete donosi određenu disfunkcionalnost odnosno da čovjek nije sposoban ništa raditi zbog tih simptoma.

Žene su dominantno pod utjecajem estrogena – hormona koji međusobno djeluje sa seratoninom – takozvanim hormonom sreće, pa ga kod žena ima manje. Muškarci su pak pod utjecajem testosterona što ih u depresiji čini sklonijima suicidu i nesklonijima potražiti pomoć.

Ljudi koji su u depresiji najčešće ne vide ništa pozitivno u svome životu, ne vide rješenje problema i nemaju motivaciju potražiti ga. Depresija je puno ozbiljnije stanje od prolazne siječanjske melankolije.

Stoga, ako vam se čini da ste u depresiji – obavezno posjetite liječnika!

IZVOR: METRO-PORTAL.RTL.HR