MISLITE LI DA OVOM RADNJOM sagorijevate više kalorija?

Ako se osjećate naduto i trbuh vam je napet, puštanje vjetrova olakšat će te neugodne simptome. Međutim, na jednoj Facebook stranici objavljeno je da jednim ispuštenim vjetrom čovjek sagorijeva 67 kalorija, zbog čega su mnogi počeli tražiti odgovor na pitanje je li to točno.

Žao nam je, ali stručnjaci kažu da je prilično suludo vjerovati takvoj izjavi.

“Prosječna odrasla osoba u probavnom traktu dnevno ima pola litre do litru i pol plinova. Ljudi mogu ispustiti vjetar i do 20 puta u danu, što je prilično uobičajena brojka. Ako jedan vjetar sagorijeva 67 kalorija, prema tome biste u danu sagorjeli njih 1340”, izračunao je liječnik Spencer Nadolsky.

To znači da biste svaka dva do tri dana gubili pola kilograma tjelesne težine, a to je suludo. Ne možete mršavjeti ispuštanjem vjetrova. To nije alat za učinkovito mršavljenje i ne može nadomjestiti tjelovježbu”, izjavio je dr. Matthew R. Pittman.

I za slučaj da se pitate: glasnoća vjetra ne čini razliku.

“Tih ili glasan, vjetar se sastoji od dušika, vodika, metana, kisika i vode. Glasnoću određuje njegov volumen i niti jedan faktor neće utjecati na brzinu sagorijevanja kalorija”, dodaje Pittman.

Zašto ispuštanje vjetrova ne sagorijeva kalorije?

“Ispuštanje plinova iz tijela je pasivna tjelesna funkcija. Tijelo sagorijeva kalorije mišićnom aktivnošću, a ne neaktivnošću”, rekao je Pittman.

Zašto se onda ipak osjećate lakšima?

Možda nećete smršavjeti ispuštanjem vjetrova, ali možda ćete se tako osjećati.

“Plinove ispuštamo ako progutamo zrak ispijanjem gaziranih pića, žvakanjem kaugume, ali najčešće zbog svega onoga što tijelo ne može apsorbirati ili probaviti”, pojašnjava Pittman.

Kada se u probavnom traktu nalazi veća količina plinova, dolazi do nadutosti.

“Ako se javi taj osjećaj, ispustite vjetar. Možda nećete smršavjeti, ali ćete se osjećati bolje”, savjetuje.

IZVOR: INDEX.HR

Foto: Unsplash