Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Mučnina je vrlo česta tijekom trudnoće. No, postoje određene žene koje mogu doživjeti mučninu, čak i nakon porođaja, a koja se zove postporođajna mučnina. Normalno je da imate blage mučnine gotovo osam tjedana nakon porođaja, bez obzira jeste li imali vaginalni porod ili carski rez.
No, ako imate jake mučnine, ako one potraju duže ili ako je mučnina povezana s nekim drugim simptomima, morate potražiti liječničku pomoć. Evo nekoliko najčešćih razloga koji mogu uzrokovati mučninu i nakon porođaja.
Oksitocin
Mučnina tijekom dojenja vrlo je česta zbog oslobađanja hormona oksitocina. Obično ova vrsta mučnina nestaje nakon osam tjedana od rođenja djeteta.
Dehidriranost
Dok dojite, postoje veće šanse za majku za dehidriranost. Konzumiranje dovoljno vode za vrijeme dojenja vrlo je važno, jer vas to čini hidratiziranim. Pijte najmanje osam čaša vode dnevno, jer je to važno za održavanje vašeg zdravlja i za sprječavanje mučnine.
Oporavak nakon porođaja
Tijekom trudnoće vaše tijelo prolazi kroz razne fizičke i hormonalne promjene. Kod nekih žena, tijelu je potrebno još neko vrijeme da se vrati u „normalu“. Takve žene mogu doživjeti mučninu čak i nakon porođaja.
Antidepresivni lijekovi
Mučnina je česta pojava kod žena koje uzimaju antidepresive nakon porođaja. Antidepresivni lijekovi se obično propisuju ženama koje imaju postnatalnu depresiju. Pojava mučnine ovisi o vrsti i dozi lijeka.
Nedostatak željeza ili anemija
Nedostatak željeza ili anemija je još jedan razlog koji može izazvati mučninu i nakon porođaja. Gubitak krvi tijekom porođaja i nepravilan unos željeza putem prehrane je glavni uzrok njegovog nedostatka.
Infekcije mokraćnog sustava
Razina imuniteta bit će niska tijekom trudnoće i nekoliko tjedana nakon porođaja. To će učiniti žene sklonije infekcijama mokraćnog sustava. Ako osjetite mučninu, uz groznicu, morate potražiti savjet liječnika.
Izvor: ljepota.ba