Kada se djevojka počne razvijati u ženu, ona se osjeća ponosno, te uživa u svakom djeliću svoje novonastale ženstvenosti. Kada je djevojka u tinejdžerskim godinama, njoj se prije svega počnu razvijati grudi. Veličina grudi varira od žene do žene. Međutim, žensko tijelo se razvija i nakon 20. godine, jer je žensko tijelo stalno pod nekim promjenama. Međutim, postoje mnoge žene koje imaju malu veličinu grudi. Ako i vi imate male grudi, trebate znati da je to uglavnom do hormona. Hormoni su jedan od glavnih uzroka manje veličine grudi. Čak i genetika igra važnu ulogu u tome. Ako ćemo ići dublje u problem, onda postoje mnogi uzroci manjih grudi. Ovo su neki od njih:
1. Hormonska neravnoteža
2. Nedostatak vitamina
3. Loša prehrana
4. Lijekovi
5. Energetska blokada
6. Štitnjača
7. Emocionalni problemi poput stresa ili depresije
8. Hormonske promjene tijekom puberteta
9. Genetika
10. Loše masnoće
To su neki od uzroka manje veličine grudi. Umjesto da trošite novac na kozmetičke operacije, možete isprobati neke domaće lijekove za povećanje veličine grudi. Mi vam donosimo nekoliko savjeta:
Hranite se zdravo
Nedostatak hrane dovodi do loših masnoća koje ne pojačavaju veličinu grudi. Osim toga, nedostatak estrogena i testosterona je jedan od uzroka manje veličine grudi. Dakle, namirnice poput piletine, ječma, graha, leće, jaja i sl. su neke od dobrih namirnica koje vam mogu pomoći da poboljšate veličinu grudi.
Brom i mangan
Brom i mangan povećavaju proizvodnju spolnih hormona u tijelu. Jabuke, orasi, bademi, kruške, školjke, kukuruz, đumbir, češnjak i kozice bogate su bromom i manganom. Čak i sjemenke sezama vam mogu pomoći da povećate veličinu grudi.
Masaža
Osim što trebate imati zdravu prehranu, možete pokušati masirati vaše grudi prirodnim uljima kako biste ih povećali.