Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Vitka linija nekima je opsesija, drugi imaju sreće pa im je priroda podarila tijelo o kojem se ne moraju brinuti previše, no i jedni i drugi imat će koristi od toga – naime, vitkost je jedan od ključeva dugog života.
Podaci prikupljani 15 godina od oko 116000 osoba pokazuju kako je vitkost kod žena povezana s 12 % manjim rizikom za smrt.
Kod vitkih muškaraca rizik od smrti bio je manji za čak 20 %, piše BMJ.
Znanstvenici naglašavaju kako je veza vitkosti i dugovječnosti bila najizraženija kod osoba koje su bile vitke cijelog života.
Pretilost je u istraživanju povezana s 20 % većim rizikom za smrt kod žena, te 24 % većim rizikom za smrt kod muškaraca.