Na koje zdravstvene probleme ukazuju prištići na vašem licu

Prema kineskoj medicini, akne na određenom dijelu lica predstavljaju moguće zdravstvene probleme određenog dijela tijela. Na primjer, prištić na gornjem dijelu obraza rezultat je problema s plućima ili dišnim sustavom, a jedan od uzročnika je i pušenje. Saznajte što dio lica na kojem se pojavi prištić otkriva o vašem zdravlju i kako možete otkloniti tu potencijalnu zdravstvenu boljku.

Gornji dio čela – probavni sustav i mokraćni mjehur

Pijte dovoljno vode, izbjegavajte masnu hranu i prerađeni šećer. Ako žudite za prženom, masnom hranom, pojedite avokado ili dodajte jelu žlicu kokosova ulja. Jedite dovoljno svježeg voća i povrća te konzumirajte namirnice bogate antioksidansima. Također pijte zeleni čaj i toplu vodu s limunom. Konzumirajte i prirodno fermentirane proizvode, poput kefira.

Uši – bubrezi

Kad bubrezi ne dobivaju sve ono što im je potrebno, na ušima se mogu pojaviti veliki, bolni prištići koji ne prolaze. Problemi s bubrezima često su posljedica nedovoljnog konzumiranja vode, unošenja previše natrija, kave, alkohola, životinjskih bjelančevina i prerađenog šećera, učestalog odlaganja odlaska na toalet te nedostatka sna i minerala poput magnezija.

Za zdrave bubrege najbolje je izbjegavati brzu hranu krcatu soli, te piti dovoljno vode i jesti više peršina, koji je izvrstan za pročišćavanje bubrega.

Između obrva – jetra

Crvenilo, mrlje, masna koža i bubuljice između obrva mogu biti znakovi da jetra radi više nego što bi trebalo i da joj treba čišćenje. U tom slučaju najvažnije je izbjegavati masne i pasterizirane mliječne proizvode, ili mliječne proizvode općenito, te ne jesti kasno navečer.

Ako vas obuzme želja za hranom u kasnim satima, pojedite žlicu prirodnog meda. Tako ćete jetri omogućiti da se odmara dok vi spavate. Tijekom dana jedite više češnjaka, grejpa, mrkve, repe, lisnatog zelenog povrća, limuna i limete te pijte zeleni čaj.

Gornji dio obraza – pluća i dišni sustav

U ovom slučaju može doći i do pucanja kapilara na obrazu. Ako i niste pušač, prištić na gornjem dijelu obraza možete dobiti zbog astme, alergija, upale pluća i zagađenog zraka. Najbolje je izbjegavati pušenje kao i same pušače, odnosno zadimljene prostorije.

Donji dio obraza – problemi s desnima i zubima

Izbjegavajte prerađeni šećer i zaslađene sokove, a jedite svježe povrće i voće bogato vlaknima kako biste ojačali zube i desni. Konzumirajte što više prirodne, neobrađene hrane.

Desna ili lijeva strana brade – hormoni i genitalije

Pokazatelj su neuravnoteženosti hormona, a na ovom dijelu lica prištiće najviše imaju žene. Menstrualni ciklus, sredstva za kontrolu začeća i stres mogu uzrokovati neuravnoteženost hormona. Dovoljno spavajte i radite vježbe opuštanja kao što su joga i meditacija.

Konzumirajte zdrave masne kiseline poput omega-3 masnih kiselina te povrće koje pospješuje ravnotežu hormona kao što su sladić, bosiljak, čičak i lišće crvene maline te zeleni čaj.

Sredina brade – tanko crijevo i želudac

Stres, nedostatak sna i dehidriranost mogu napraviti štetu slepom crijevu i želucu. Stoga dovoljno spavajte, pijte dovoljno vode i rješavajte se stresa prakticirajući jogu i meditaciju. Što se tiče prehrane, vrijede isti savjeti kao i za gornji dio čela.

Izvor: zadovoljna.hr