Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Istraživanje provedeno na Sveučilištu St. Louis pokazalo je kako svatko od nas ima svoj jedinstveni sastav bakterija u želucu i predlažu da njihova analiza bude detaljna, zbog njihove važnosti za opće zdravlje organizma.
Bakterije u probavi zapravo čuvaju naše zdravlje i uništavaju mnoge opasne i štetne organizme, sudjeluju u razgradnji hrane i stvaraju vitamine koji su važni za zdravlje organizma.
Kad su već tako važne, detaljna analiza i testiranje njihove prisutnosti u probavi pokazala je da one i određuju rizik za bolesti i tjelesnu težinu.
Većinu mikroorganizama u tijelu dijelimo s najužom obitelji jer smo ih zapravo u najranijem djetinjstvu i naslijedili od njih.