Jeste li znali da nar pomaže u sprječavanju raka dojke

Sok od nara već je otprije poznat kao aktivan sastojak u borbi protiv nekoliko vrsta tumora, no istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kaliforniji pokazalo je da on prekida tri ključna procesa u razvoju metastaza raka dojke.

U svakom slučaju, znanstvenici tvrde da bi ovaj ukusni voćni napitak od nara mogao biti vrlo učinkovit lijek za sprječavanje napredovanja bilo koje vrste kancerogenih promjena, kao i općenito razvoja kancerogenih stanica u organizmu.

Sok od nara je kiselo, ali ukusno piće koje se može napraviti brzo i jednostavno. Prateći savjete u nastavku, za samo nekoliko minuta možete sebi napraviti čašu ovog ukusnog napitka i uz to omogućiti mnogobrojne zdravstvene beneficije.

Nožem prepolovite nar, pa ga potopite u veću posudu s vodom.
Rukama vadite sjemenke nara u vodi, koje će ostati na dnu posude, a žuta ili bijela kožica će plutati na površini.
Odstranite iz vode sve osim sjemenki.
Procijedite vodu i stavite sjemenke u blender.
Nakon što se izmiksa, smjesu koju ste dobili procijedite i prelijte u čašu.
Dodajte šećer i malo vode, promiješajte napitak i popijte.

Foto: Laura (Unsplash)