Vrijeme je za čaj: Ovih 5 biljnih napitaka trebali biste redovito piti ako želite mladolik i blistav ten

Šalica čaja više je od napitka kojim ćete ugasiti žeđ. Čaj puža utjehu u sjetnim danima, djeluje ljekovito kada ste bolesni, opuštajuće kada trebate spavati ili, umjesto kave, daje energiju. Još jedan bonus? Mnoge vrste čaja mogu pomoći da tenu vratite blistavost i mladolikost.

Zahvaljujući mnoštvu vitamina, aminokiselina i katehina, koji holistički djeluju na usporavanje starenja, dolje navedeni čajevi stimuliraju proizvodnju kolagena i održavaju zdravlje stanice kože. Čaj se također bori protiv dehidracije, glavnog krivca sive kože bez sjaja. Zato, odaberite čaj po svom ukusu i uživajte u svom beauty eliksiru.

Najbolji čajevi za ljepotu kože

Zeleni čaj

Antioksidansi i polifenoli iz zelenog čaja jedni su od najsnažnijih u zaštiti kože od štetnih vanjskih utjecaja. Ublažavaju upale koje se povezuju sa starenjem, regeneriraju stanice te mogu zaštititi kožu od štetnih utjecaja UV zračenja. Jednako je učinkovit i bijeli čaj, dobiven od iste biljke, ali drukčijim procesom. Neki čak smatraju da ima više antioksidanasa od zelenog, zbog čega mu se, također, pripisuje izvanredan pomlađujući učinak.

Rooibos

Rooibos ili crveni čaj, podrijetlom iz južne Afrike, također ima pomlađujuća svojstva. Njegovo obilje antioksidanasa, cinka i alfa-hidroksilne kiseline prevenira i smanjuje prirodni gubitak masnog potkožnog tkiva čiji manjak uzrokuje nastanak bora i linija. Ujedno, zahvaljujući antioksidantnim molekulama, rooibos čaj pruža učinkovitu zaštitu od slobodnih radikala, uzročnika starenja kože.

Menta

Ako ste skloni hormonalnim aknama, posegnite za čajem od mente. Menta ima antiandrogeno djelovanje koje može pomoći u poboljšanju hormonske neravnoteže i ublažiti stvaranje viška sebuma. Također, čaj od mente štiti vašu kožu od slobodnih radikala koji mogu biti krivac za upale, ali i bore.

Matcha

Premda je većina percipira kao vrstu kave, matcha je zapravo varijanta zelenog čaja. Kao izvor snažnih antioksidanasa, među kojima se ističe klorofil, matcha stimulira metabolizam i imunološki sustav te pomaže tijelu u eliminaciji slobodnih radikala i toksina odgovornih za disfunkciju stanica koje ubrzavaju starenje kože. Drugim riječima, čisti kožu, ublažava bore i osvježava ten.

Kombucha

Napitak od gljive kombucha jest lagano fermentirani čaj koji se pripravlja od šećera, bakterija i kvasca. Sadrži kulturu bakterija i kvasca koja ne samo da detoksificira vašu kožu već i hidrira i poboljšava elastičnost kože. Ovaj čaj pomaže poboljšati tonusa i teksturu kože. Također posvjetljuje vašu kožu i smanjuje pojavu finih linija i bora.

Pročitajte: Vjerujemo da ne želite bore, mrljice i akne, ali odabirom ove hrane svakodnevno pridonosite tome

Foto: iStock/Getty Images Plus