Ovim vježbama možete si u samo tri minute dnevno produljiti život
Svi znamo da su zdrava prehrana i redovito kretanje ključ kvalitetnog i dugog života. Ipak, u užurbanoj svakodnevici često ih pomalo zanemarujemo -...
Čini vam se da “fizikalna terapija” i “online” ne idu baš zajedno? U ovom tekstu pokazat ćemo baš suprotno. Terapija se tijekom pandemije virusa COVID-19 (ali i prije) preselila na digitalne platforme i time implementirala u planove liječenja online. Ako ste sumnjičavi, svakako pogledajte koje online programe možete pronaći na internetu.
Upravo je studija iz 2020. godine pokazala da su virtualni fizikalni programi pomogli pacijentima da se oporave od operacija jednako kao i tradicionalna fizikalna terapija. Zato, ako vam je potrebna ovakva terapija, a ne želite u polikliniku, imate mogućnosti vježbanja iz udobnosti vlastitog doma pomoću ovih programa.
TheraNow je izgrađen na konceptu telezdravstva, a aplikacije su dostupne u App Storeu i na Google Playu. Ovdje možete izravno komunicirati s fizioterapeutom i prenijeti online svoje dokumente važne za terapiju. Također, u aplikaciji možete zabilježiti i vizualni prikaz vašeg napretka.
ATI Physical Therapy nudi internetski program fizikalne terapije, kao i osobnu fizikalnu terapiju u više od 25 država. Kroz aplikaciju možete pratiti napredak i daljnje planove.
Physera nudi jednostavno sučelje i besprijekoran rad s aplikacijama gdje možete izravno pristupiti visokokvalificiranim fizioterapeutima. Razgovor se može odvijati putem videolinka, a vi dobivate sve informacije o svom liječenju, demonstracije vježbanja i zapise napretka.
Imajte na umu da neke države možda nemaju još uvijek uređenu platformu online terapije. Međutim, bolnice i privatne poliklinike uvijek će vam ponuditi najbolje rješenje za vaš problem te garantirati sigurnost i privatnost.
FOTO: master1305/iStock/Getty Images Plus via Getty Images