Podcastovi koje slušamo: od bezglutenske prehrane do podizanja raspoloženja

Ako tek razmišljate o slušanju podcasta ili tražite nove preporuke za osvježiti svoju listu favorita, naš popis nekih od ponajboljih podcastova ima ponešto za svakog slušatelja. Iako ih mnogi smatraju područjem samouvjerenih ljudi s mikrofonom, podcast može imati širok raspon tema i oblika.

Teme se kreću od vijesti do kuhanja, tračeva o slavnim osobama do povijesti, samopomoći do analize kulturnih zbivanja i gotovo svega između. Također, dolaze u različitim trajanjima. Neki traju samo pet ili deset minuta za one zaposlene, dok drugi traju satima, a savršeni su za duga putovanja.

Baš poput sjajne audioknjige, omiljenog albuma ili dobro odabrane radijske postaje, podcastovi su prekrasan način da zaokupite svoj um dok putujete na posao, vježbate, obavljate kućanske poslove ili kad god je vašem mozgu potreban odmor.

5 fantastičnih podcasta

Želite nešto naučiti, poboljšati svoj um, zdravlje i stil života – blagoslovite svoje uši i nahranite svoj um ovim popularnim podcastovima na engleskom jeziku:

Radio Headspace

Kad se osjećate tjeskobno, potišteno, rastreseno ili nervozno, utišajte svoj unutarnji glas negativnosti uz Radio Headspace. Svaka epizoda traje kraće od deset minuta, tako da možete odvojiti malo vremena za razmišljanje uz jutarnju šalicu kave ili dok pripremate ručak.

The Doctor’s Farmacy

Liječnik Mark Hyman na svom podcastu dijeli zdravstvene informacije, od bezglutenske prehrane do toksina iz okoliša i cjepiva protiv COVID-a. Hyman je zagovornik holističke i tradicionalne medicine, tako da je savršena doza zanimljivih podataka i za wellness gurue i početnike.

Minimalist

Minimalisti Josh i Ryan svoje su skromne početke započeli prije deset godina – možda ste gledali njihov dokumentarac na Netflixu – a sada se možete uključiti u njihov podcast koji će vas podučiti kako živjeti bez otpada, prihvatiti usporeniji način života i redefinirati svoju verziju uspjeha.

All In The Mind

Ovaj tjedni podcast duboko uranja u mentalni svemir: um, mozak i ponašanje. Voditeljica Lynne Malcolm pokriva cijeli spektar psihe, uključujući PTSP, traume, alternativne terapije, romantične izlaske, snove o COVID-u, pa čak i umjetnu inteligenciju.

You’re Wrong About

U ovom podcastu o povijesti, Sarah Marshall i Mike Hobbes na zabavan i informativan način osvrću se na neke od ključnih trenutaka, ljudi i fenomena naše kulture, od Marije Antoanete i epidemije pretilosti do antivaksera.

Pročitajte: Najbolji motivacijski podcasti za opuštajući vikend

Foto: iStock/Getty Images Plus