Jedan od najlakših i najbržih načina kako smršaviti i poboljšati imunitet, unijeti dovoljno vitamina, minerala i antioksidanata je “ispijanje” svježeg voća i povrća.
Na ovaj način poboljšavate metabolizam, čistite organizam od toksina, regulirate razinu šećera u krvi i ublažavate osjećaj gladi. Kod ove dijete dobro je to što se probavni sustav ne opterećuje, a vi imate više energije i odlično se osjećate.
Napravite svoj miks voća i povrća, ubacite u mikser i uživajte u okusima. Naš prijedlog je da ispasirate tri veće jabuke, dva korijena celera i dvije naranče, a možete napraviti svoju kombinaciju s 1/4 glavice crvenog kupusa, mrkvom, limetom, ananasom, koštunjavim voćem.
Izvor: novosti.rs
Studentica Ana Špac osvojila je zlatne medalje u tri discipline na ovogodišnjem PH-u u dizanju utega. Mlada sportašica ovim se sportom bavi malo vi...
Titulu tradicionalnog simbola jeseni zasluženo nosi kesten.Plod kestena od davnina se konzumira na prostorima Mediterana i Azije, izuzetno je p...
Jeste li već pojeli doručak ili se tek spremate zaputiti u kuhinju i napraviti nešto ukusno i zdravo, baš prije izlaska na kavicu u gradu? Francusk...
Tražite recept za brzi ajvar koji ne zahtijeva sate i sate provedene kraj štednjaka? Donosimo recept idealan za one koji žele uživati u okusu domać...
