Najveća pogreška koju možete napraviti u vezi

Možete li pretpostaviti o čemu se radi? Riječ je o takozvanom “tihom tretmanu”, u kojem jedna osoba nešto zahtijeva, žali se ili upućuje kritiku, dok se ona druga ne brani, već pasivno povlači. Zvuči poznato?

Istraživanja na tu temu počela su se provoditi još davne 1987. godine, a radi se o otprilike 74 istraživanja, kojima su istraživači dobili jednu širu sliku o tome što se događa kad ova navika postane norma. Posljednje u nizu objavljeno je nedavno u časopisu “Communication Monographs”.

Rezultati su bili većinom negativni. Istraživači su otkrili da je ovakav uzorak ponašanja vrlo uobičajen, a povezan je s psihičkim, ali i fizičkim problemima. Pa se tako navode viša razina kortizola, depresija, fizičko zlostavljanje, razvod itd.

Na prvi pogled ovakav stil sukoba može se učiniti relativno bezopasan, a zapravo se radi o vrlo štetnom načinu “rješavanja” problema.

Stručnjaci savjetuju kako je najbolje rješenje za svađu pokušati odigrati ulogu nepristranog promatrača i sagledati problem sa svog, ali i njegovog stajališta. Također, izbjegavajte svađe kad ste pod stresom, posebno nakon što dođete umorni s posla. Upravo je stres uzrok brze eskalacije sukoba.

Izvor: Index.hr