Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Prema istraživanju objavljenom u časopisu “Obesity research & Clinical Practice”, ako ne jedete u društvu, mogli biste se susresti s ozbiljnim zdravstvenim posljedicama.
Istraživanje je otkrilo da su oni koji jedu sami skloniji visokom kolesterolu i krvnom tlaku te drugim simptomima dijabetesa.
Istraživanjem je promatrano 7.725 osoba. Oni koji su jeli sami imali su 45 posto povećani rizik od pretilosti i 64 posto veći rizik za razvoj metaboličkog sindroma.
Prema mišljenju Annalijna Conklina sa Sveučilišta Columbia, socio-ekonomski faktori i životni stil također igraju važnu ulogu.
“Muškarci koji nisu oženjeni i jedu sami imaju puno lošije posljedice po zdravlje, a to je u skladu s nekim prijašnjim istraživanjima koja su provedena na temu veza i kvalitete prehrane”, rekao je Conklin.
“Stresni životni događaji i nedostatak sna također igraju ulogu i povezuju se s metaboličkim sindromom”, dodao je Conklin, piše Index.