Ovim vježbama možete si u samo tri minute dnevno produljiti život
Svi znamo da su zdrava prehrana i redovito kretanje ključ kvalitetnog i dugog života. Ipak, u užurbanoj svakodnevici često ih pomalo zanemarujemo -...
Vrhnuska tenisačica morala je u svome eseju podsjetiti na ono što bismo svi trebali aktivno znati - da smo svi od krvi i mesa
U novom eseju za časopis Time, 23-godišnja teniska zvijezda Naomi Osaka progovorila je o svome mentalnome zdravlju, a ujedno je podijelila i probleme zbog kojih se odmaknula s terena. “U posljednjih nekoliko tjedana moje putovanje krenulo je neočekivanim putem, ali onim koji me toliko naučio i pomogao mi da rastem”, piše Osaka, aludirajući na svoje nedavno povlačenje s French Opena i Wimbledona nakon objave o svom iskustvu s depresijom i tjeskobom na Instagramu.
View this post on Instagram
U prošlosti Osaka nije zazirala od izražavanja podrške za veća društvena pitanja. Tako je prošle godine nosila i različite maske za lice tijekom turnira u SAD-u, podržavajući Black Lives Matter pokret, natpisima ljudi koji su poginuli zbog policijskog nasilja, poput Breonne Taylor i Georgea Floyda. “Reakcija mi je prirodna, od nošenja maske ili klečanja kako bi se iskazala potpora antirasizmu”, nastavlja u eseju. “Tako da, kad sam rekla da moram propustiti konferencije za tisak da bih se pobrinula za svoje mentalno zdravlje, trebala sam biti spremna na to što se odvijalo.” Podsjetimo, Osaka je dobila kaznu od 15.000 dolara nakon što je rekla da nije u stanju davati intervjue, a prijetili su joj i suspenzijom.
No, priznaje, intervjui nakon mečeva s tenisačima znaju proizvesti anksioznost jer zna biti riječ o napetim situacijama. “Način na koji ja to vidim, oslanjanje i poštovanje sportaša prema novinarima je obostrano.” Predložila je da bi odnosi sportaša s novinarima trebali biti ravnopravniji, “kako bi olakšali težinu ovih konferencija koje su sportaše često ostavljale u suzama. “Namjera mi nikada nije bila potaknuti revolt”, kaže ona o svojoj odluci da ne sudjeluje na konferencijama za tisak, “već da kritički pogledamo kako radimo i zapitamo se možemo li bolje.”
View this post on Instagram
“Sportaši su ljudi”, piše ona, također rekavši kako ostaje pri odluci da ne sudjeluje na intervjuima. “Možda bismo sportašima trebali dati pravo da se rijetko mentalno odmore od medijskog nadzora, a da ne podliježu strogim sankcijama.”
Osaka kaže kako se nada da sportaši ne moraju i dalje otkrivati simptome ili privatne podatke kako bi se njihovo mentalno zdravlje shvatilo ozbiljno. “Osjećam se nelagodno što sam glasnogovornica ili zaštitno lice mentalnog zdravlja sportaša, jer mi je to još uvijek toliko novo i nemam sve odgovore”, piše ona. “Nadam se da se ljudi mogu povezati i razumjeti da je to OK što nešto nije OK, ali je u redu razgovarati o tome.”
Osaka kaže da su među ljudima koji su je poticali i podržavali da govori o svom mentalnom zdravlju i Michelle Obama, Michael Phelps, Steph Curry, Novak Đoković i Meghan Markle. “Michael Phelps rekao mi je da sam progovaranjem možda nekome spasila život”, piše ona. “Ako je to istina, onda je sve to vrijedilo.”
Osaka će kasnije ovog mjeseca sudjelovati na Olimpijskim igrama u Tokiju, ali ova je situacija neupitno toliko ostavila traga da će se stvari morati promijeniti. Jer, kako kaže i Osaka, trebaju se sagledati stvari i potrebno je okrenuti se i vidjeti može li se bolje. Pitanje je koliko će stvarno biti drukčije prije nego što progovore i drugi sportašice i sportaši, no znamo da je povijest ispisana mnogim vrhunskim ljudima koji su zbog pritiska javnosti i generalne situacije u sportu napustili svoje terene. Također, nadamo se da će se razgovor o važnosti mentalnog zdravlja preliti i na druge industrije jer je pogotovo posljednjih godinu i pol pokazalo da je za to krajnje vrijeme.
Foto: Elsa / Getty Images Sport via Getty Images