Napravite relaksirajuću kupku s ružmarinom

Ujutro se ne možete razbuditi, muči vas loša cirkulacija ili nizak krvni tlak? Isprobajte kupku s ružmarinom, sigurni smo da će vam odgovarati.

Za kupku vam je potrebno oko 250 g osušenog ili 500 g svježeg ružmarina. Ukoliko pak želite blažu, mirisnu kupku, dovoljno vam je 100 g osušenog ružmarina.

Ružmarin prelijte s dvije litre vode, poklopite i stavite na vatru. Kada provri, kuhajte još 15 minuta na tihoj vatri. Sklonite sa štednjaka, ocijedite i tekućinu dodajte vodi za kupku.

Ako želite i efekt aromaterapije ružmarinom, u kupku dodajte i nekoliko kapi eteričnog ulja ove mirisne biljke.

Tekst: Life Content
Izvor: Ljepota.ba