U par minuta napravite sami kremasti sladoled od avokada

Iako nam je na prvu pomisao avokada prvi u mislima guacamole, to nije jedino jelo koje možete napraviti od ovog voća.

Od svega nekoliko sastojaka možete napraviti sladoled od avokada koji neće biti prepun šećera, umjetnih bojila i nezdravih masti. Zdrava mast koju avokado sadrži dat će mu kremoznost, dok će istovremeno povoljno djelovati na kolesterol i neće blokirati vaše krvne žile, a porcija istog bit će 140 kalorija, no bez nezdravih masnoća, šećera ili bojila za razliku od većine kupovnih sladoleda. Budući da je avokado voće kojem nedostaje slatkoće, banane su prirodno sladilo koje će dodati okus vašem sladoledu. Naravno, možete dodati i datulje, po ukusu, ili neko drugo voće koje će dodatno pojačati okus. U nastavku pogledajte brz i jednostavan recept za ovaj ukusni sladoled.

Foto: Unsplash