Napravite sirup protiv upale grla

Promuklost, teško gutanje i bol praćena peckanjem i iritacijom najčešći su simptomi upale grla. S ovim problemom možete se susresti u bilo koje doba godine, ali najviše tijekom zimskog perioda.

Uzrok upale grla može biti virus, i tada najčešće možete sami sebi pomoći, ili bakterije, kada vam je neophodna pomoć liječnika. Pogledajte na koji način možete napraviti prirodni sirup koji će smanjiti upaljeno grlo.

Sastojci:

• 4 žlice meda
• 1 žličica kurkume u prahu
• 1 žličica naribanog ili iscijeđenog đumbira
• ½ žličice cimeta u prahu
• ½ žličice ljute papričice u prahu
• ½ žličice dobro izgnječenog češnjaka (sok)
• 4 kapi eteričnog ulja origana
• 2 žlice limunovog soka

Način pripreme:

Med lagano zagrijte na laganoj vatri dok se ne razrijedi, te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte, ulijte u staklenu bočicu i ostavite da odstoji.

Popijte po jednu žličicu sirupa dva do tri puta dnevno.

Izvor: Zadovoljna.hr