“Sasvim iskreno” je novi podcast dviju terapeutkinja o stvarima koje nas sve ponekad muče
Novi podcast Sasvim iskreno, koji su pokrenule dvije uspješne terapeutkinje s dugogodišnjim iskustvom – Dubravka Fazlić i Teodora Delić, mjesto je ...
“Sve u životu je faza, dođe i prođe”, kaže nam znatiželjna, romantična i emotivna glazbenica Natali Dizdar, koju je ljubav odvela u Marseille. U Zagreb se često vraća, radi na novom albumu, a s nama je podijelila svoja iskustva i savjete za put ka sreći u izazovnim vremenima u kojima živimo…
Natali Dizdar osvojila je mnoge svojim emotivnim pjesmama i senzualnim glasom. Već gotovo 20 godina pratimo njezin glazbeni razvoj na sceni, koji je ponajviše obilježila suradnja s izvrsnim glazbenicima i jedinstven stil kojemu je sve ove godine ostala vjerna. Voli jednostavnost i minimalizam i uvijek stoji čvrsto na zemlji, kako kaže, a mi ćemo dodati i bez obzira u kojoj zemlji živjela.
U jednu od njoj najdražih zemalja – Francusku, odvela ju je ljubav, pa tako sada, sa zaručnikom Williamom Pergeom, živi u Marseilleu. “Sviđa mi se njegova multikulturalna atmosfera, mediteranska klima, odlično je povezan, ruban i na neki način me podsjeća na New York. Trenutno sam upisala školu francuskog jezika i jako sam uzbuđena što ću konačno (nadam se) naučiti jezik jer mislim da je krajnje vrijeme. S druge strane, Will i ja nikad ne ostanemo predugo na jednome mjestu, tako da već sad postoje neki planovi da se preselimo u Pariz sljedeće godine. U svakom slučaju ostat ćemo u Francuskoj, on je tu doma, a i meni je to jedna od najdražih zemalja”, kaže. Puno putuje, a posebno uživa u ekstremnim putovanjima, poput nedavnog u prašumu Amazone. Spomenut će nam i planinarenje po fjordovima u Norveškoj, surfanje u Šri Lanki. Na jednom od putovanja po Aziji, upoznala je i svog zaručnika. “Neka povezanost je postojala odmah, ali trebalo je vremena dok se sve posloži. Dugo smo bili u vezi na daljinu i zapravo smo tek ove godine nakon preseljenja u Francusku osjetili neki zajednički život.” Pariz će izdvojiti kao grad koji je uvijek “obori s nogu”, a u New York, u kojem je živjela dvije godine, i za koji je veže puno lijepih uspomena, uvijek bi se mogla vratiti.
Od života u Hrvatskoj zapravo joj ništa ne nedostaje, kako kaže, jer u Zagreb dolazi često. Većinu svog vremena ovdje provodi u studiju, i radi na novim pjesmama. “Trenutačno najviše uživam u radu na novim pjesmama i cijelom tom kreativnom procesu. Prošlo je već pet godina od posljednjeg albuma i vrijeme je da se sve poveže u neku smislenu cjelinu.” Početkom ljeta objavila je novi singl – Zadnji dan ljeta, tu su i nove pjesme za projekt BETI, završava svoj samostalni EP, a i novi album je u pripremi. Mnogi će je nazvati pjevačicom najljepšeg glasa na našoj glazbenoj sceni, koja pjeva emotivno, senzualno. Njoj je to drago čuti jer kaže kako se u glazbi najčešće tako i osjeća. Njezin pristup glazbi, reći će, jednak je kao i na početku – bez kalkulacije, kompromisa i opušteno. Na pitanje je li se i koliko promijenila od svojih početaka reći će kako ne zna odgovor na to pitanje, no važno joj je da uvijek stoji čvrsto na zemlji. “Lako je izgubiti se u ovom poslu, puno je oscilacija i nepredvidljivosti, neiskrenih ljudi. Mislim da mi je ono najvrijednije to što sam naučila “pustiti””, reći će nam Natali.
U posljednje vrijeme puno pričamo o važnosti mentalnog zdravlja, mnogi su odlučili o svojim problemima otvoreno razgovarati i potražiti pomoć stručnjaka. Ona se bavi Gestalt psihoterapijom, a reći će kako je kroz svoju edukaciju, kao i završeni fakultet socijalne pedagogije, puno naučila o sebi i o drugima. Važno je, naglašava, prepoznati kad nam je potrebna pomoć drugog. “Ponekad to može biti netko kome je stalo do vas, a ponekad to jednostavno nije dovoljno”, dodaje. Njoj se ljudi u potrazi za savjetom najčešće javljaju kad su u nekom svojevrsnom zastoju u životu i ne mogu naći smisao ili razumjeti to što im se događa. “Puno je anksioznosti i potisnute agresije u vremenu u kojem živimo, perfekcionizma i velikih očekivanja koja često nisu u duhu realnosti”, objašnjava. Pitamo je zato što nam može savjetovati – kako se nositi sa stresnim izazovima današnjeg života. “Koristite svoje prirodne resurse i kapacitete. Uvijek radite sa, a ne protiv onoga što vam je dostupno u vašoj sadašnjosti i okruženju. I naravno, manje skrolati!”
Kroz godine se zasigurno promijenio i njezin pogled na modu, pa tako danas puno više važnosti prodaje odjeći u kojoj se osjeća ugodno. A iako su joj omiljene komadi – isprane traperice, oversized pulover, ne boji se eksperimentirati. “Danas kao da više i nema pravila što ide, a što ne ide s čim. Sve može, sviđa mi se to.” Inspiraciju za svoj stil pronalazi u boho modi, gradovima u kojima je živjela, poput Londona i New Yorka, a neizostavan dio njezinog modnog stila su i romantične francuske haljine i modni dodaci, poput crvenog ruža, i nježnog prozračnog parfema, ali i čiste i jednostavne linije, posebno ako se radi o koncertima i javnim pojavljivanjima. Već dugi niz godina, prilikom odabira odjeće voditi će se potragom za kvalitetnim i prirodnim materijalima. Tako je i smanjila količinu odjeće koje kupuje jer kvalitetnije stvari i duže traju iako su možda malo i skuplje, kako nam kaže. Često je na društvenim mrežama možemo vidjeti bez imalo šminke, priordnu, kovrčave kose, i nasmiješenu. Tako se i čini kako je osmijeh njezin najvažnji “modni” dodatak, a Natali dodaje – s prvim danima jeseni, omiljeni dodatak mi postaje jane iredale crveni ruž.
Iako će joj se (ponekad) dogoditi da prije spavanja ne skine šminku, beauty ritual koji ne propušta je njega lica kremom prije spavanja, i ujutro. “Inače volim i pilinge i fina umirujuća ulja za lice prije spavanja i općenito neagresivnu kozmetiku kao što je Dermalogica. Nedavno sam oblikovala obrve microblading tehnikom kod fantastične IRE BROW i tako riješila sve svoje muke s obrvama”, kaže. I dodaje kako neizostavni dio njezine njege lica čine Dermalogica skin hydrating booster i Skin smoothing hidratantna krema za lice, a tijelo će “razmaziti” mlijekom i parfumiranim losionima za tijelo. Svoj dobar izgled održava vježbanjem, posebno voli jogu zbog holističkog pristupa i povezanosti mentalnog stanja s fizičkim, kako kaže. Život u Francuskoj donio joj je niz promjena, pa su se tako izmijenile i neke njezine prehrambene navike. “Inače nisam jela kruh ali otkad sam u Francuskoj to je uz baguette nemoguće. Gotovo nikad ne jedem krumpire zajedno s mesom jer su teški za probavu, a zbog istog tog razloga pokušavam piti i što manje mlijeka iako ga jako volim. Nemam bas nekih genijalno inovativnih rješenja u prehrani, ali ovo su mi neke osnove”, kaže.
Kad je pitamo što je može nasmijati i razveseliti, kaže nam kako voli ljude koji se ne shvaćaju preozbiljno, a oni drugi često su joj izvor smijeha. S tužnim životnim trenucima, ima dobar odnos, kaže, i često joj posluže kao dobra inspiracija. Sretnom je čini stvaranje nečeg novog i povezivanje s ljudima koje iz toga nastaje. “Svi smo tu jer se želimo povezati na neki način. Bez povezanosti nema sreće”, naglašava. Iako ne postoji univerzalni recept za izgradnju samopouzdanja, pa tako i osjećaja sreće i zadovoljstva sa samim sobom, smatra kako je na tom putu važno njegovati jednu zdravu dozu sebičnosti. “Pobrinuti se za sebe i svoje potrebe kako bi imali dovoljno kapaciteta pobrinuti se i za druge i njihove potrebe.”
Fotografije: Mare Milin
Styling: Ivana Pavić
Make-up: Petra Sever
Kosa: Ruža Pure Aveda
Pročitajte: Natali Dizdar o tome što voli na sebi i kako se brine za svoje mentalno zdravlje