Naučite koje su štetne posljedice žvakaće gume

Žvakaća guma čini osnovni sadržaj svakog džepa i torbice, spašavajući nas u situacijama lošeg zadaha. No, dok njezina osnovna funkcija trenutnog osvježivača nimalo nije štetna, svako dugotrajnije žvakanje ima loše posljedice. Zbog žvakaće gume pate naš probavni sustav, glava, zubi, te čak i vitka linija.

1. Žvakaće gume uzrokuju stres i glavobolju

Nedavno istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji čiji su ispitanici bili tinejdžeri, kao skupina koja najviše troši žvakaće gume, pokazalo je kako pretjerano žvakanje uzrokuje stres u temporomandibularnom dijelu glave, odnosno mjestu gdje se čeljust spaja s lubanjom. Osim toga opasni sastojak žvakaćih guma umjetni zaslađivač – aspartam uzrok je učestalih glavobolja kod adolescenata i djece.

2. Problemi s nadutošću

Prilikom žvakanja dolazi do gutanja viška zraka što uzrokuje napuhnutost, dok umjetni šećeri sorbitol i ksilitol uzrokuju stvaranje loših bakterija u crijevima. One su često uzročnici i zatvora. “Prilikom žvakanja žvakaćih guma dolazi do gutanja viška zraka što uzrokuje napuhnutost, dok umjetni šećeri sorbitol i ksilitol uzrokuju stvaranje loših bakterija u crijevima.”

3. Sastojci žvakaće gume organizmu čine veću štetu nego brza hrana

Više od 90 posto sastojaka žvakaće gume čine umjetna sladila i sintetizirane tvari proizvedene kemijskim putem. Pa, iako smo mišljenja kako nam ne škode, jer žvakaću ne jedemo, one zapravo putem stijenki u zubima direktno ulaze u naš krvotok čineći tijelu veću štetu nego primjerice brza nezdrava hrana.

4. Uništavanje plombe direktni unos žive u tijelo

Žvakaće gume trajno oštećuju popravljene zube i uzrokuju ispadanje plombi. No, negativniji učinak od toga je oslobađanje žive iz plombe koja se direktno slinom prenosi u tijelo povećavajući nedopuštenu količinu metala u tijelu.

5. Žvakaća guma potiče organizam na konzumiranje nezdrave hrane

Naime, dokazano je, kako žvakaće s okusom mente stvaraju gorak okus u ustima nakon kojeg nam nikako ne odgovora okus voća i povrća. Dominantna menta traži jednako dominantnu zamjenu, pri čemu brojni posežu za slanim grickalicama i slatkišima.

6. Slina se zbog učestalog trošenja gubi iz bitnih funkcija u organizmu

Poznato je kako se pri žvakanju oslobađa slina koja vlaži hranu i svojim enzimima započinje razgradnju ugljikohidrata, no do nedostatka optimalne količine za probavu važne sline dolazi učestalim žvakanjem žvakaćih guma. One naime potiču nekontrolirano stvaranje sline pri čemu se ona uzalud troši i u nedotstku zaliha ne uspijeva odrađivati svoju primarnu funkciju.

Izvor: Zadovoljna.hr