Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Svake godine u Hrvatskoj od srčanog udara i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava umre više od 25 tisuća ljudi. Uobičajeni simptomi, kao što su bol ili pritisak u prsnom košu većini su dobro poznati. Ali postoje i oni manje očiti znakovi od kojih se neki javljaju danima prije srčanog udara, a koje mnogi pacijenti zanemare.
Primijetite li bilo koji od sljedećih simptoma, odmah otiđite liječniku. Uočite li na vrijeme znakove srčanog udara, pravovremena liječnička intervencija može vam spasiti život, kako piše Ordinacija.hr.
Ovo je jedan od najčešćih simptoma koje liječnicima prijavljuju pacijenti sa srčanim infarktom.
Znakovita bol ili u leđima, prsima ili obje ruke često je tihi znak srčanog udara.
Ako vam stepenice koje vode do vašeg stana ili radnog mjesta obično nisu problem, ali odjednom se osjećate kako jedva hvatate zrak, to bi mogao biti znak srčanog udara.
Ako vam neka hrana uobičajeno izaziva osjećaj žgaravice i tjera vas na pojačano podrigivanje, vjerojatno nije u pitanju ništa što se ne može riješiti izbjegavanjem određenih namirnica. No ako nikad prije niste imali sličnih problema, nazovite svog liječnika jer to može biti znak srčanog udara. Naime, bol u prsima nalik na žgaravicu uzrokovana je nedostatkom dotoka krvi u srce, što se događa tijekom srčanog udara, kako upozoravaju liječnici.
Ako se ne osjećate dobro, nazovite svog liječnika. Možda je u pitanju ljuta večera koju ste pojeli, ali može biti i srčani udar. Pravovremena reakcija može spasiti život, kako napominju liječnici.
Neobjašnjiv osjećaj nelagode u vratu ili čeljusti, ili stezanje grla koje nikada prije niste osjetili, može ukazivati na srčani udar i trebali biste odmah kontaktirati liječnika.
Foto: Unsplash