NE ZABORAVITE se brinuti o sebi i dok spavate!

Zbog ubrzanog tempa života žene ponekad nemaju vremena napraviti za sebe i svoj izgled sve ono što bi htjele. Zvijezde su zato podijelile svoje savjete koje u natrpanom rasporedu možete primijeniti dok spavate. Rezultati će biti vidljivi vrlo brzo.

Dobro je poznato kako je san veliki prijatelj ljepote, no na počinak često odlazimo raščupani, s ostacima dnevne šminke i bez seruma koji sprječava nastanak sitnih bora oko očiju. Vrijeme je da 15 minuta prije spavanja posvetite sebi i probudite se lijepi.

Spavajte na svilenom jastuku
Želite li spriječiti nastanak sitnih bora na licu, jastuk presvucite svilenom posteljinom. To je tajna koju je otkrila Kim Kardashian. Sve žene u njezinoj obitelji spavaju na svilenoj posteljini i tako čuvaju nježnu kožu lica.

Nabavite ovlaživač zraka
I dok spavate kosa i koža trebaju vlagu. U sezoni grijanja zrak u stanu je suh pa svakako nabavite ovlaživač zraka. Kako biste se ujutro probudili svježi, ostavite ga da djeluje i preko noći, a po želji u vodu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja ruže. Koža lica i uvojci kose će vam biti zahvalni.

Skidajte šminku prije spavanja
Prije nego se zavučete pod posteljinu, obavezno uklonite ostatke šminke s lica. Ako se često oglušujete na ovaj savjet, evo jednog podatka koji će vas potaknuti na razmišljanje – ostaci make-upa s kojima odete na počinak postarat će vas za sedam dana. Taj podatak otkrila je zvijezda serije Heroji, Hayden Panettiere.

Nanesite kremu na kosu
Kako biste spriječili nastanak suhih i ispucanih vrhova, njegujte kosu dok spavate. Navečer nanesite kremu za kosu koja će ju tijekom noći nahraniti i opskrbiti vlagom. Ujutro ćete se probuditi sa sjajnijom i mekšom kosom.

Meke i podatne usne
Prije spavanja na usne nanesite bogatu i masnu kremu u debelom sloju. To radi i lijepa glumica Catherine Zeta-Jones koja je ponosna vlasnica senzualnih usana. Ujutro, kada se probudite,  čistom četkicom za zube izmasirajte usne kružnim pokretima.

Glatke ruke i stopala
Iako o stopalima vodimo brigu samo za vrijeme ljetnih mjeseci, ona zaslužuju brigu tijekom cijele godine. Prije odlaska na počinak namažite ih bogatom i masnom kremom, i obujte čarape. Istu stvar napravite i s rukama, a kako bi učinak bio potpun, kupite tanke pamučne rukavice koje ćete skinuti u snu. Ruke odaju godine, zato se brinite o njima! I, naravno, sve ove savjete morate primjenjivati svaku večer kako biste vidjeli njihov učinak. Odvojite malo vremena prije spavanja za sebe i vaše tijelo će vam to dvostruko vratiti.

Izvor: Life Content
Foto: Gulliver/Getty images