JESTE LI ZNALI DA POSTOJI i pozitivna strana griženja noktiju?

Oko 20 do 30 posto populacije grize nokte, uključujući 45 posto tinejdžera, ali znanstvenici još uvijek traže točan razlog zašto ljudi imaju ovu ružnu naviku.

Najčešće se smatra da nokte grizemo kada smo nervozni, ali ovoj lošoj navici pribjegavamo kada nam je dosadno, kada smo gladni, frustrirani ili kada moramo obaviti nešto što nam je stresno i teško. A u takvim situacijama griženje noktiju pruža nam osjećaj ugode te nas opušta, dokučili su znanstvenici.

Kada se nađemo u stresnim situacijama ili se bavimo teškim zadacima griženje noktiju pruža nam ugodu i utjehu. Teoriju da nas griženje noktiju smiruje podupire i nedavno istraživanje koje ovu naviku povezuje s perfekcionizmom. Naime, većina ljudi koji grizu nokte su perfekcionisti, ljudi koji previše planiraju i frustrira ih kada nemaju što za raditi pa im griženje noktiju pomaže da otjeraju dosadu i razdražljivost.

Neka istraživanja pak pokazuju da ljudi koji grizu nokte imaju genetsku predispoziciju za ovu lošu naviku. Trećina ljudi koji grizu nokte potvrdili su da imaju člana obitelji koji također grize nokte, a kod jednojajčanih blizanaca vrlo je uobičajeno da oboje grizu nokte. Još nije potpuno jasno zašto nokte počnemo gristi u djetinjstvu. Jedno objašnjenje je da djeca lako steknu tu lošu naviku jer se dio mozga, zvan prefrontalni korteks, odgovoran za donošenje odluka još razvija. A nerazvijeni prefrontalni korteks znači da su djeca impulzivnija od odraslih: ne mogu se zaustaviti da ne pojedu sve slatkiše i kopaju nos u javnosti jer društveni pritisak nema veliki utjecaj na njih.

Iako griženje noktiju djeluje opuštajuće, uvijek treba imati na umu da griženje noktiju ima mnoge neželjene zdravstvene posljedice. Loše je za zube i i čeljust, a studije su pokazale da vas ova loša navika može stajati i do nekoliko desetaka tisuća kuna više računa kod zubara. Griženje noktiju je također nehigijenski, jer je područje ispod noktiju plodno tlo za bakterije. Kada grizete nokte te bakterije se prenose u vaš organizam te mogu uzrokovati gastrointestinalne probleme, poput mučnine i proljeva. U usnoj šupljini se isto nalazi puno bakterija, a neke od njih mogu dovesti do infekcije noktiju. Bradavice i herpes također se mogu prenijeti s usta na prste i obrnuto.

IZVOR: zadovoljna.dnevnik.hr