Kako njegovati kožu izloženu hladnoći? Tri aktivne dame s nama su podijelile svoju beauty rutinu

Jeste li se ikad zapitali kakva je rutina njege kože prikladna tijekom fizičkih aktivnosti na otvorenom – tijekom zime? Mi jesmo, no umjesto da pitamo stručnjake za kožu, ovog smo puta poželjeli doznati kako svoju kožu njeguju dame koje su aktivne – i to neovisno o godišnjem dobu.

Zapitali smo se kako se njeguju žene koje su i tijekom zime (baš kao i ljeti) podjednako aktivne vani te svoju kožu izlažu hladnoći – i na minusu i po jakom vjetru. Što su nam odgovorile, mogli ste pročitati u jednom od prošlih tiskanih izdanja Ljepote&zdravlja, a sada njihove savjete pročitajte u nastavku.

Ecija Ojdanić

Kazališna, televizijska i filmska glumica te ljubiteljica trčanja

Imam osjetljivu, suhu kožu s problematičnim dijelom – bradom. Kožu uvijek moram dobro hidrirati, ali pazim da je previše ne zamastim. Izlaganje suncu i hladnoći sigurno nije nešto što laska koži, stoga svoju kožu moram dobro hraniti i dobro njegovati. Kako već imam puno iskustva s njegom kože, ona se svodi na to da se mažem dobrim hidratantnim kremama te uvijek nanosim zaštitni faktor – kako ljeti tako i zimi. Jedina razlika je u tome što ljeti nanosim puno veći zaštitni faktor.

Basic njega

Počinjem njegu kože tako da umijem lice ZO Skin Health Exfoliating Cleanser čistačem i onda nanosim dnevnu kremu ZO Skin Health Daily Power Defense. Preko dnevne kreme nanosim kremu sa zaštitnim faktorom, i to zimi SPF 20, a ljeti SPF 50. Potom nanosim Bioderma toniranu kremu. Noćna krema koju trenutačno koristim je ZO Skin Health Growth Factor serum.

Njega na suncu i snijegu

Uglavnom, kad sam na snijegu, kao i ljeti, obično osim navedenih tretmana koristim i maske za hidriranje kože. Također svoju kožu redovito održavam u Poliklinici Bagatin, gdje se jako lijepo brinu o mojoj koži već sedam godina, tako da “slijepo” slijedim njihove savjete.

Pročitajte: Pitali smo tri beauty ekspertice kako izgleda njihova skincare rutina

Ana Soldo Dučić

Kineziologinja, osobna trenerica i zaljubljenica u prirodu

Imam normalnu/mješovitu kožu i na svu sreću doista nemam problema na koje moram paziti, ali trudim se održavati kožu na dnevnoj bazi uz svakodnevno čišćenje lica i uz hidratantnu njegu koja mi pomaže održavati kožu zdravom.

Basic njega

Ujutro koristim vitamin C serum u kombinaciji s kremom sa zaštitnim faktorom, a navečer bogatiju hidratantnu kremu koja mi kožu održava hidratiziranu cijelu noć, a to su najčešće kreme proizvođača Kiehl’s.

Njega na suncu i snijegu

Kad idem na planinarenje ili skijanje koristim kremu protiv UV zraka s 30-50 zaštitnim faktorom i sunčane naočale koje me štite od sunca, a uz to je obavezno i labelo sa zaštitnim faktorom jer zbog sunca i vjetra usne znaju popucati. Nažalost, na visinama su i česte opekline jer je sunce znatno jače od UV zračenje koje se veže uz ljeto i more, zrak je rjeđi te je zračenje intenzivnije. U mojoj jakni uvijek se nalazi krema sa zaštitnim faktorom u obliku sticka za njegu usana. Obavezno nanosim debeli sloj na usne te na nos i područje oko očiju. Praktična je i ne zauzima mi puno mjesta.

Savjet plus

Nikad ne izlazite na sunce bez zaštitnog faktora, pogotovo kad ste u planinama zbog prevencije stvaranja hiperpigmentracija ili u najgorem slučaju opeklina. Isto tako, duže održavate lice mladolikim. Bez obzira na vremenske uvjete nemojte da vas zavara oblačno vrijeme jer je potrebno uvijek sa sobom nositi visoki SPF faktor kojeg bi bilo poželjno nanositi svakih nekoliko sati. Uz to, obavezno vodite računa da se u planinama dodatno zaštite kapom, buffom i sunčanim naočalama.

Pročitajte: Albina Grčić otkrila nam je proizvode za kosu bez kojih više ne može

Maja Jeić

Glavna i odgovorna urednica časopisa OK! i strastvena ljubiteljica planinarenja

Imam sreću da nemam većih problema s tenom iako imam osjetljivu kožu. Ali s vremenom sam naučila kakva joj njega najbolje odgovara pa sam prilično zadovoljna njezinim stanjem. U zimskim mjesecima pri niskim temperaturama, posebno kad je vjetrovito, zna mi se dogoditi perutanje kože na obrazima i čelu pa u tom razdoblju moram koristiti drugačije proizvode nego u ostatku godine. To se prvenstveno odnosi na bogatije kreme za lice: isprobala sam ih dosta, ali najboljom mi se pokazala krema Cera di Cupra za suhu kožu. Ona je nešto masnija, ali nakon nanošenja se dobro upije u kožu i stvara odličnu zaštitnu barijeru što je posebno važno zimi. Cjenovno je izrazito povoljna, a pokazala mi se puno boljom od nekih puno skupljih i “razvikanih” krema.

Basic njega

Nisam od onih žena koje koriste puno proizvoda za njegu lica jer sam s vremenom naučila što mi najbolje odgovara i u mom slučaju zaista vrijedi ona “manje je više”. Ujutro ne koristim nikakve čistače, već samo umijem lice hladnom (ne ledenom!) vodom. Ručnikom lagano osušim lice bez grubog trljanja, a zatim nanesem neki hidratantni fluid ili serum. Trenutačno koristim Nuxe booster, a u tu svrhu mi je odlično odgovarao i NIVEA hidratantni serum. Nakon toga na lice nanosim neku hidratantnu kremu, fluid ili serum kremastije teksture. Te proizvode često mijenjam jer volim isprobavati različite novitete na tržištu, a budući da mi koža relativno dobro sve podnosi, to si mogu dopustiti. Važno mi je da mi proizvod osigurava dovoljno hidriranosti. Trenutačno koristim NIVEA serum protiv pigmentacijskih mrlja koji kod mene odlično funkcionira i kao hidratantna krema. Nekad ga zamijenim Alma K. dnevnom kremom kojom sam također jako zadovoljna.

Navečer očitim lice nekim blagim čistačem, kombiniram ih nekoliko, a najviše volim Nuxe Aquabella gel za čišćenje lica, Biobaza gel za umivanje i Bioderma sebium gel koji zapravo koristi moja 15-godišnja kći, a ja ga povremeno “posudim”. Nakon toga na lice nanosim uljni serum. To mi se pokazalo puno bolje od raznih noćnih krema. Ovo mi je najvažniji korak u rutini i tu biram najbolje. Najviše volim Matinata reglow serum koji umasiram na cijelo lice u pustim da njegova čarolija djeluje preko noći. Lice mi je ujutro mekano i glatko, zato ga ujutro ne isušujem raznim čistačima nego samo umijem vodom. U tu svrhu koristim i Kiehl’s noćno ulje za lice koje sam nedavno dobila od prijateljice kao poklon (😊). Ono također odlično obnavlja kožu tijekom spavanja.

Njega na suncu i snijegu

Za boravak na otvorenom obavezan je SPF, bez obzira koje je godišnje doba. Od krema za lice sa zaštitnim faktorom u zadnje vrijeme posebno mi se svidjela Placentor Vegetal krema koja je i blago tonirana pa daje licu i zaštitu i lijepu boju (ima i netonirana varijanta). Volim i Nuxe Sun fluid. Obavezne su i sunčane naočale! Bez Melema za usne nikamo ne idem. Ima ih desetak, jedan u ruksaku za trčanje, drugi i ruksaku za planinarenje, treći na radnom stolu, dva, tri u kupaonici, u svakoj jakni po jedan. Za njegu usana zaista nisam pronašla bolji proizvod, a isprobala sam ih stvarno dosta.

Savjet plus

Kožu lica, ali i tijela, nakon boravka na otvorenom volim opraviti u sauni. Nedavno sam investirala u tuš kabinu koja u sebi ima ugrađenu saunu i moram priznati da mi je to bila jedna od boljih odluka. Nakon planinarenja, dužinskog trčanja ili bilo kakvog većeg tjelesnog napora priuštim si dva puta po desetak minuta parne saune (oko 40 °C), a između toga dvije tri minute tuširanja što hladnijom vodom. To je odličan način za pokretanje cirkulacije, rješavanje toksina iz tijela i općenito opuštanje tijela i uma. Nakon toga dobro hidriram lice i tijelo i osjećam se odlično! Za njegu tijela koristim razne hidratantne losione, njih također često mijenjam i nisam izbirljiva jer nemam zahtjevnu kožu. I ne koristim ih nakon svakog tuširanja.

Pročitajte: Jelena Lešić o make-up triku kojeg se drži već 15 godina

Foto: javi_indy/iStock/Getty Images Plus, privatne fotografije