Ovaj vitamin smanjuje učestalost, intenzitet i trajanje noćnih grčeva u nogama
Vitamini su tijelu apsolutno neophodni, a prije konzumiranja bilo kakvih dobro je informirati se koji čemu služi.Ako imate problema s noćnim gr...
Trebali biste ih uzimati svaki dan, no razumijete li to zapravo? Razotkrivamo sve mitove i šokantna otkrića o oralnoj kontracepciji…
1. Manje od jedan posto žena koje uzimaju kontracepcijske pilule prema preporuci će zatrudnjeti. Devet posto žena će zatrudnjeti ako kontracepciju ne uzimaju redovito. Kontracepcijske pilule su učinkovite samo ako se uzimaju redovito svaki dan. Ako ste zaboravni, namjestite alarm koji će vas svaki dan podsjetiti jer ako ne uzmete pilulu samo jedan dan, vaše šanse za trudnoću se znatno povećavaju.
2. Neki smatraju da kontracepcijske pilule mogu utjecati na vašu osobnost te na odabir partnera koji vam se sviđa.
3. Sve vrste kontracepcijskih pilula su podjednako učinkovite. Različiti učinci nastaju jer tablete različitih proizvođača različito reagiraju s vašim tijelom. Ginekolozi najčešće propisuju pilule s kojima imaju najviše iskustva ili pak one čije besplatne primjerke imaju u ormaru. Dakle, vi morate shvatiti koje vam najbolje odgovaraju.
4. Intrauterini umeci su 20 puta učinkovitiji u sprječavanju neželjene trudnoće od pilula. Razlog zašto su tako dobri jest u tome što oni uklanjaju mogućnost ljudske pogreške. Drugim riječima, ako želite da stvar funkcionira, ne činite to sami.
5. Starije verzije kontracepcijskih pilula sadržavale su veće doze hormona, a rezultat toga bio je pojačano dobivanje na težini. No moderne pilule to ne uzrokuju. Mnoga istraživanja pokazala su da nema povezanosti između uzimanja pilula i dobivanja na težini.
6. Kod svih proizvođača, pilule za vrijeme posljednjeg tjedna uzimanja sadrže dodatak željeza kako bi se žene lakše nosile s gubitkom željeza tijekom menstruacije. Međutim, kod nekih žena željezo može izazvati nuspojave kao što su mučnina, proljev, tvrda stolica.
7. Iako mnoge žene misle suprotno, ne trebate raditi stanku od kontracepcijskih pilula kako biste zatrudnjele. Hormoni iz tableta ne zadržavaju se u vašem organizmu. Čim prestanete uzimati pilule, vaše tijelo će se vratiti u normalu bez obzira na to koliko ste ih dugo uzimali. Isto tako, uzimanje kontracepcijskih pilula kroz duži vremenski period nema nikakvih utjecaja na plodnost.
8. Uskoro dolaze i kontracepcijske pilule za muškarce, tako da će i oni tu snositi svoj teret. Postoje dvije vrste, hormonalne i nehormonalne, te je samo pitanje vremena kad će biti dostupne.