Uz ova tri savjeta poboljšajte intimnost u vezi
Intimnost je itekako važna stavka svake veze i braka. A upravo na tome treba raditi svakodnevno. Alexandra Stockwell, MD, stručnjakinja za veze i a...
Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su kako osjećaji nesigurnosti i zabrinutosti povezana s romantičnom vezom zapravo mogu ozbiljno nauditi vašem zdravlju.
Spomenuti osjećaji povećavaju nivo hormona stresa i tako slabe vaš imunitet! Osobe koje su u vezi često zabrinute za svoj odnos i koji se pitaju voli li ih partner – imaju viši nivo kortizola (hormon stresa) i niži nivo obrambenih T-stanica. One pomažu imunitetu da se bori protiv infekcija.
“Ako se brinete oko toga hoće li vas voljena osoba odbiti i je li joj stvarno stalo do vas, možete očekivati fiziološke posljedice koje bi mogle, dugoročno, negativno utjecati na vaše zdravlje. Treba naglasiti da se svi mi, s vremena na vrijeme suočavamo sa spomenutim osjećajima. Oni su sastavni dio svake veze. Međutim, kod pojedinih osoba oni se mogu pretvoriti u kroničnu opsesiju”, kažu znanstvenici.
Zato, umjesto da se prepuštate crnim mislima, vrijeme je da počnete njegovati svoje zdravlje i vezu svaki dan.
Izvor: ordinacija.hr