ODLIČNI SAVJETI koji će vam pomoći da svoju bebu nahranite bez problema

“Kad smo moj suprug Alex i ja počeli pisati naš kuharski priručnik pod imenom “Prilično jednostavno kuhanje”, u obitelji nas je bilo dvoje. Tjedan prije nego što je naš priručnik dosegao uspjeh, u naš život ušlo je najveće i najljepše iznenađenje, naš sin Larson kojeg smo usvojili. Godinama prije Larsona vodili smo blog za hranu “Pretty simple Cooking”, gdje smo pisali sve o radosti kuhanja zdravih jela i vegetarijanskoj hrani. Odjednom, imali smo nekoga kome ćemo mi kuhati. Umjesto uništavanja naših života nezdravom hranom, ustanovili smo da je Larson odlično prihvatio zdrav stil života”, govori Alex i dodaje:

“Sada kada je Larson napunio godinu dana i postao službeno dijete, uspjeli smo podijeliti svoju najveću ljubav s njim, hranu! I na naše iznenađenje, to je bilo lakše nego što smo mislili …”

Alex vam donosi 10 prilično jednostavnih strategija hranjenja djece koje su u njezinom domu učinkovite:

Doručak je jedan od najlakših obroka za hranjenje malog djeteta te može uključivati minimalno kuhanja. Razmislite o organskom jogurtu s niskim sadržajem šećera, kruhom od cjelovitog zrna s kikiriki maslacem, domaćim zobenim brašnom, voćem i jajima.

U dobi od godinu dana naš sin najviše voli hranu kojom se može hraniti bez naše pomoći, kao što su grašak, pržena mrkva, izrezane banane, komadići kruha od cjelovitog zrna itd.

Ovo je naš najbolji savjet za hranjenje djece. Nemojte kuhati samo za djecu, kuhajte za cijelu obitelj.

Upravo sada, Larson je više zainteresiran za ono što je na našem tanjuru nego njegovom. Njegovu hranu uvijek prilagođavamo našem ukusu te je uvijek kušamo pred njim kako bismo mu pokazali da je odličnog okusa.