Ogovaranje na poslu: što učiniti ako vas kolege ogovaraju?

Ogovaranje na poslu, nažalost, uopće nije neuobičajeno i mnogi ljudi tu aktivnost redovito prakticiraju. Što učiniti kad se o vama prošire tračevi?

Pitate li bilo kojeg komunikacijskog stručnjaka što učiniti ako vas kolege ogovaraju, prvi odgovor bit će: “Ignorirajte ih”.

U takvim se raspravama definitivno ne isplati sudjelovati, ali ljudi ipak kad-tad pokleknu te se često nesvjesno uključe u proces da bi se zaštitili. Često to rezultira još neugodnijim situacijama kad osoba zbog unutarnje ogorčenosti počne ogovarati osobu koja o njoj širi tračeve. I tako se stvara kontinuirani krug ogovaranja.

Ogovaranje na poslu: kako se (ne) nositi s tim

Tračevi koji se šire o vama mogu ozbiljno naštetiti vašem ugledu. Što napraviti? Najjednostavnija opcija je sljedeća: ako čujete trač o vama koji se širi po tvrtki, nemojte reagirati. Ignorirajte to. Pravite se da ništa ne čujete – i ne vidite ništa.

Budite strpljivi i mudri

Da biste izbjegli ogovaranje, važno je u početku reći pozitivne informacije o sebi, ponuditi zanimljive ideje za raspravu, ne dijeliti negativne vijesti, a pogotovo ne objavljivati ​​one koje mogu izazvati negativne reakcije kod ljudi.

Tako ćete se u relativno kratkom vremenu početi povezivati ​​s timom kao izvorom pozitivnosti i stvarati ugodne emocije među svojim kolegama. Ali ako se sukob već dogodio, onda ogovarač može postati saveznik – ovo je još jedna opcija za rješavanje aktualne situacije.

Na primjer, ako vas dotična osoba u jednom trenutku zamoli za pomoć, pružite je bez razmišljanja. Saslušajte je i dopustite joj da izrazi svoje emocije, a zatim ponudite moguće rješenje problema. Tako ćete smanjiti napetosti.

Nikad ne shvaćajte tračeve osobno

Često ogovaranje možda nema nikakve veze s vama, već se radi jednostavno o osobi koja na ovaj način pokušava izraziti nakupljenu negativnost. Savjet: kad se bavite tračevima na poslu, važno je ne oslanjati se na emocije, već na nepobitne činjenice! Nemojte se bojati postavljati razjašnjavajuća pitanja da biste bolje razumjeli sukob i argumentirali svoj stav kasnije. Ako ste usredotočeni na svoje obveze na poslu, kolege će vas doživljavati kao profesionalca. Ali ako ste i sami skloni širenju tračeva, vaš će ugled biti jako narušen.

Da biste izgradili besprijekornu reputaciju, nemojte žuriti s dijeljenjem osobnih tajni na poslu.

Na primjer, često se događa da ljudi koji imaju negativan stav prema vama počnu tražiti informacije na vašim profilima društvenih mreža kako bi pronašli ranjive točke. Pokušajte spriječiti da se to dogodi i mudro izgradite osobne granice.

Upamtite – ljudi koji stalno tračaju u biti su vrlo nesretni

Ne zaboravite jednostavnu činjenicu: ljudi ogovaraju jer se osjećaju usamljeno, nemaju samopouzdanja ili su nezadovoljni životom. Stoga tračeri često samo žele privući pozornost, biti u centru zbivanja i imati svoj “čopor” željan sočnog trača.

Osoba koja širi glasine trebala bi steći barem malo na važnosti i shvatiti da kad govori o drugim ljudima, kolege s njom ulaze u dijalog i zanimaju se za njezino mišljenje. U ovom slučaju, bolje je jednostavno suosjećati i prihvatiti činjenicu da možda postoje neki negativni aspekti u njezinu životu ili prošlosti koji uzrokuju takvo ponašanje.

Pokušajte sa suosjećanjem gledati na osobu koja o tim stvarima loše govori jer “onaj koji pokazuje mudrost određuje ritam”. Ako počnete primjećivati ​​njezine pozitivne kvalitete, procijenite u čemu je dobra, i tada će se njezin stav prema vama postupno promijeniti, a želja za širenjem tračeva će nestati.

Ako se nekoliko ljudi odjednom okrene protiv vas i zajedno šire tračeve, zapamtite da je vaš glavni zadatak zadržati svoje dostojanstvo i ne podlijegati provokacijama. Pazite na svoj ugled, oslonite se na činjenice pri rješavanju sukoba i zaštitite se.

I zapamtite da profesionalizam, poštenje i otvorenost pomažu u poboljšanju odnosa s drugim članovima tima.

Pročitajte: Nekoliko fizičkih znakova da nepravilno sjedite za stolom. I kako to popraviti? 

Foto: nd3000 iStock/Getty Images Plus via Getty Images