Olakšajte bebi ljetne vrućine

Ako je vama vruće, budite sigurni da je i vašoj bebi. Ali nema mjesta za paniku pred nadolazećim visokim temperaturama. Uz malo dodatne pažnje i vi i vaša beba osjećat ćete se ugodno i bez stresa uživati u ljetu koje je pred nama.

Ako je vama ugodno u ljetnoj haljini ili kratkim hlačama, nema potrebe da vašoj bebi odijevate dugačke rukave. Uvijek pri ruci imajte laganu pamučnu deku ili plahtu u slučaju da beba zaspi dok ste vani. Dok dojite, dijete, polegnite ga na ručnik kako ga ne biste dodatno zagrijavali svojom tjelesnom toplinom.

Bebe vrlo brzo dehidriraju, ali ne morate zbog toga paničariti. Ako dojite dijete, ne trebate mu davati dodatnu tekućinu. Bolje je da malo češće dojite dijete, otprilike svaka dva sata. Pritom ne zaboravite da i vi sami morate uzimati dosta tekućine. Sve dok je pelena mokra nakon svakog hranjenja, a u prosjeku ih dnevno bude 6 do 8, nemate razloga za brigu.

Najtopliji dio dana provedite u zatvorenom. Uključite klima-uređaj ili ventilator, ali pazite da nije okrenut prema bebi. Ako je jako vruće na ventilator možete staviti vlažni ručnik kako bi dodatno rashladili zrak. Pazite da temperatura na klima-uređaju bude između 24 i 26 stupnja Celzijevih. Mlaka kupka također može pomoći u rashlađivanju bebe.

Dječja koža posebno je osjetljiva na štetno UV-zračenje. Previše izlaganja suncu povećava rizik od raka kože kasnije u budućnosti. Liječnici preporučuju da se djeca, bebe posebno, izlažu suncu u najmanjoj mogućoj mjeri.

Pokušajte organizirati dan tako da ne izlazite između 10 i 16 sati kada je UV-zračenje najintenzivnije.

Prekrijte što je moguće više bebine kože laganom odjećom ili tankom plahtom kako ne bi bila izložena izravnom suncu.

Zaštitite lice, vrat i uši posebnim šeširom za sunce.

Kada idete u šetnju kolicima, koristite suncobran i redovno provjeravajte da je dijete u sjeni.

One dijelove tijela koji nisu pokriveni odjećom namažite kremom za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30+.

Izvor: portaloko.hr