Oni koji redovno piju kavu u prosjeku imaju niži krvni tlak

Ljudi koji svakodnevno piju kofeinom bogate napitke, poput kave ili čaja, čak i ako to čine u prekomjernim količinama, zdraviji su od onih koji ih uopće ne piju, pokazalo je desetogodišnje istraživanje Centra za klinička istraživanja u Parizu.

Prema njemu, ljudi koji svakodnevno piju kavu imaju niži krvni tlak, što je suprotno liječničkim preporukama o smanjivanju unosa kave za snižavanje krvnog tlaka, piše “Daily Mail”.

Svaki četvrti odrastao čovjek ima povišen krvni tlak, kao i svaki drugi čovjek stariji od 65 godina, a najčešći krivac je prekomjeran unos soli. Osim što kavoljupci imaju općenito niži krvni tlak, oni također imaju i manji broj otkucaja srca, što upućuje i na niži rizik od srčanih bolesti.

“Iako razlike nisu velike, one su značajne i govore o dobrobitima ispijanja kave. Moguće je da korisni sastojci u kavi i čaju poput flavonoida pomažu otpuštanju krvnih žila i tako smanjuju krvni tlak”, komentirao je istraživanje dr. Bruno Pannier iz Europskog društva za hipertenziju u Milanu.

Izvor: 24sata.hr