Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Spavanje u donjem rublju nije dobro ni za žene ni za muškarce, tvrde američki liječnici, pojašnjavajući da zbog znojenja može doći do infekcija na koži, a muškarci mogu imati i problema s plodnošću.
Američka ginekologinja Alyssa Dweck kaže kako svojim pacijenticama savjetuje da spavaju bez donjeg rublja kako bi koža mogla disati. Upozorava da se, ako su intimni dijelovi tijela stalno prekriveni, osobito tkaninom koja ne apsorbira vlagu, stvara idealna podloga za razmnožavanje bakterija i gljivica.
Zbog toga im savjetuje da, ako spavaju u gaćicama, odjenu široke pamučne, kakve su nosile njihove bake.
Za muškarce ishod može biti još ozbiljniji.
Dr. Brian Steixner, ravnatelj Instituta za zdravlje muškaraca u državi New Jersey, kaže da spavanje u uskim gaćama kod muškaraca može rezultirati razvojem bakterija, ali i ozbiljnim problemima s plodnošću.