Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Zbog prečeste uporabe smartphonea, ljudima je palac na dominantnoj ruci porastao za 15 posto, pokazalo je istraživanje koje je proveo O2 Mobile Life Report. Najveće promjene doživjeli su ljudi od 18. do 34. godine, od kojih je svaki osmi razvio neku vrstu deformiteta zbog konstantnog “tapanja”, piše Daily Mail.
Britanska terapeutkinja za ruke, Nicola Goldsmith, objasnila je da su mišići prstiju izrazito složeni i da su locirani na dnu prsta, ali i u podlaktici.
“Normalno je da će se, ako se taj prst koristi više, mišići povećati, pogotovo ako se koristi na duži period”, objasnila je.
Istraživanje je pokazalo da svaki peti korisnik ne može preživjeti dan bez mobitela, od kojih je četvrtina priznala da su zaspali s njim u ruci. Koliko su ovisni o ovom uređaju, pokazuje i činjenica da dio ljudi osjeća fantomske vibracije u džepu, misleći da ih netko zove ili da dolaze poruke, a zapravo se ništa nije dogodilo.