Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Dobro je poznato da je dojenje u počecima zahtjevno, ali ima višestruke prednosti za bebu. Liječnici ističu da je najzdravija opcija za rast i razvoj djeteta, a sada se pokazalo da utječe i na tjelesni izgled majke.
Naime, istraživanje provedeno na sveučilištima u Pittsburghu i Michiganu došlo je do zaključka da dojenje može smanjiti opseg struka majke.
Znanstvenici su pratili 700 majki sedam do 15 godina nakon porođaja. Mame koje su dojile više od šest mjeseci imale su struk tanji četiri centimetra u odnosu na majke koje su prestale dojiti svoju djecu nakon napunjenih šest mjeseci života ili ranije.
Također, majke koje su dulje dojile imale su manji opseg kukova, kao i manji indeks tjelesne mase, stoji u časopisu “Journal of Women’s Health” koji je objavio rezultate ovog istraživanja.