Osvježavajuća ljetna limunada!

by | 10 srpnja, 2015

Kako sok utječe na organizam?
Vitamin C glavni je antioksidans i sudjeluje u jačanju imunološkog sustava, utječe na zdravlje srca, pomaže u zacjeljivanju rana, a utječe čak i na raspoloženje. Sastavni je dio većine voća i povrća. Osim što je odličan osvježavajući napitak, pomaže u gubljenju kilograma i kod detoksikacije organizma.

Recept za jednu osobu:

  • 1 jabuka
    1 krastavac
    1 špinat
    1 limun
    1 kelj

Tagovi:

ishrana i dijete top