Otkrijte što donosi rujanski broj “Ljepote&zdravlja”

Prelistajte s nama novi broj!

byLjepota & Zdravlje | 31 kolovoza, 2021

Rujan nam je zakucao na vrata, a s njime i svojevrsni povratak u “stvarni svijet” za mnoge. “Kad nešto planiram napraviti, neću reći od ponedjeljka ću, nego počinjem od jeseni. Rujan je početak sezone, pa ga i doživljavam kao početak godine”, ispričala nam je zvijezda naslovnice rujanskog broja, glumica Ivana Roščić, dajući nam materijala za razmišljanje.

Mi se nekako nadamo da će mnogi, potaknuti brojnim tragičnim događajima iz svijeta, tu novu stranicu ispisati i nekim novim, zdravijim navikama, neskromnim količinama suosjećanja te djelovanjem koje će se pozitivno odraziti na cijeli planet. Neka vas u tome inspirira i rujansko tiskano izdanje, iz kojeg izdvajamo sljedećih nekoliko tema…

Rujanski broj “Ljepote&zdravlja” donosi…

#1 U svom elementu

Jesen je razdoblje u kojem posebno uživa jedna od naših najcjenjenijih glumica, Ivana Roščić. Koja je tajna njezinog mladolikog izgleda i kako pronaći joie de vivre otkrila nam je u aktualnom broju…

Foto: Matea Smolčić Senčar

#2 Trening za mozak

Zaboravljanje s godinama može postati sve češće i izraženije. Stres i depresija, koji prevladavaju kod žena, mogu također povećati rizik od zaboravljanja te uzrokovati i druge kognitivne probleme. Donosimo načine kako usvojiti zdrave navike i vježbati svoj mozak…

#3 Jesenski favoriti

Veseli nas činjenica da pandemija nije stala na put make-up i hair trendovima. Doznajte koje ćemo od njih rado prigrliti…

ljepota i zdravlje

#4 Zašto volimo finger food

Obrok koji se sastoji od zalogajčića dekorativno poslaganih na tanjurima ili pladnjevima (tzv. fingerfood) jednostavan je, ukusan i odgovara više nego bilo što drugo tijekom toplih ljetnih dana. “Ovakvi zalogajčići savršeni su za ručak na otvorenom, s prijateljima ili obitelji, bez obzira na brojnost okupljenog društva”, kaže Rebekah Peppler, autorica suvremene kuharice francuske kuhinje “À Table”, koja je s nama podijelila nekoliko fantastičnih ideja.

#5 Centar moći

Vaš core – jezgra ili središnji dio tijela – puno je više od onoga što vidite kad se pogledate u ogledalo. Core određuje u kojoj mjeri smo fit, i to na način koji nema puno veze s “pločicama” na trbuhu. Donosimo savjete koji će vam pomoći da svoj središnji dio tijela pretvorite u – centar moći!

ljepota i zdravlje