Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Svi smo već upoznati s negativnim utjecajem i posljedicama koje alkohol može izazvati, ali one na našoj koži su prve i najvidljivije. Isušenost, crvenilo, akne, podočnjaci i otečenost samo su dio onoga što možete očekivati sljedeći dan. Iako sve to možete prekriti s malo korektora i highlightera, koža će se puno duže oporavljati (oko dva tjedna) bilo da su učinci alkohola vidljivi ili ne.
Dodatni problem nastaju i nakon hrane koja je nakon pijanstva nezaobilazna, ali uglavnom puna masnoća, soli i ugljikohidrata. Koži će tada biti potrebno mjesec dana da se vrati normalu, rekao je dermatolog dr. Harlon Lancer, na čijoj se listi pacijenata nalazi i Kim Kardashian.