OTKRIVAMO VAM kako si možete uljepšati život!

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Život uvijek može biti još ljepši i bolji. Svatko živi najbolje što može, no neki ljudi nisu dovoljno osviješteni i uzimaju život zdravo za gotovo. Evo par savjeta kako živjeti punim plućima!

SAČUVAJTE DIJETE U SEBI
Ostanite dijete i zaplešite na kiši, ili se sunčajte sa gušterima na suncu. Ne sramite se kupiti majice ili pidžame s likovima iz crtića, ili pogledajte crtić. Bojite, crtajte, pjevajte kao da vas nitko ne čuje i veselite se stvarima kao da ih vidite prvi put. Dopustite si biti oduševljeni i ushićeni.

OSVIJESTITE TRENUTAK
Stanite na trenutak. Život se sastoji od trenutaka. Jeste li svjesni da je život prolazan? Je li stvarno neki problem na poslu, u obitelji ili vezi stvarno vrijedan tolikog živciranja i hoće li vam to biti bitno za mjesec dana? Udahnite, izdahnite, osjetite trenutak i svoje postojanje.

NITKO VAM NE MOŽE ODUZETI BAREM TIH 30 MINUTA U DANU
Vaše vrijeme, pa makar 30 minuta u danu, nitko vam ne može oduzeti. Ni muž, ni djeca, ni gledanje televizije, ni posao na kojemu ste proveli 10 sati. Iskoristite vaše vrijeme za pjevanje ili plesanje tijekom tuširanja, za meditaciju, šetnju ili kavu s dragom osobom. Vi to zaslužujete!

BRIGA JE GLUPOST
Nemojte se brinuti oko svake sitnice. Ili što će netko misliti, jeste li trebali nešto drukčije, kada ćete napokon nešto obaviti, hoće li pasti kiša i smočiti vam tek osušenu odjeću… Što bude, bit će! Uzalud se brinete. Ne možete utjecati na sve. Opustite se!

IVA MATIĆ