Ova kronična bolest polako ali sigurno razara organizam

Za razliku od bolesti koje daju jasne simptome – kao što su bol, otok, malaksalost, crvenilo… – postoje i oni zdravstveni problemi koji tinjaju u organizmu, a primjetimo da nešto nije u redu tek kad bude kasno.

Kronična bolest bubrega poznata je kao “tihi ubojica”, jer se bolest razvija mjesecima i godinama bez prethodnih najava i upozorenja. Događa se kad prvo postupno, a potom i potpuno oslabi sposobnost bubrega da odstrani otpadne tvari.

Upravo zbog izostanaka vidljivih simptoma, problemi s bubrezima kod osoba u kasnijim životnim godinama teži su i češći. Bubrezi su izuzetno važni organi jer čiste organizam, reguliraju krvni tlak, održavaju čvrstinu kostiju i stimuliraju stvaranje crvenih krvnih zrnaca koja prenose kisik u organizmu.

Naši bubrezi čiste svu krv otprilike 40 puta dnevno. To je ukupno 200 litara krvi. Bubrezi iz krvi odstranjuju otpadne tvari koje se izlučuju mokraćom.

Ponekad, može doći do djelomičnog ili totalnog otkazivanja rada bubrega i potrebe za nadoknađivanjem bubrežne funkcije dijalizom ili presađivanjem. Naravno, na to ima utjecaj i opće stanje organizma te neke druge bolesti koje se pojavljuju s godinama.

Ali stručnjaci ističu da se oštećenje bubrega može otkriti rano i jednostavno laboratorijskom pretragom mokraće, krvi i mjerenjem krvnog tlaka.

Prve simptome ove bolesti kao i kako je liječiti pogledajte na sljedećim stranicama…

PRVI SIMPTOMI

Stručnjaci kažu da prema određenim simptomima i sami možete u ranoj fazi otkriti da vam bubrezi nisu potpuno zdravi, što je ključno za uspješno liječenje. Ako imate problema s pamćenjem i koncentracijom, to je jedan od mogućih pokazatelja da vam bubrezi stradaju.

Među ranim simptomima koje sami možete prepoznati su i suha ili osjetljiva koža, povišen krvni tlak, gubitak daha, bol u nogama, otečenost, hladni trnci, gubitak apetita, gubitak okusa, averzija prema mesu i loš zadah, problemi s mokrenjem, slabost, umor, mučnina i povraćanje.

Svakako se obavezno posavjetujte s liječnikom ako sumnjate ili već osjećate probleme s bubrezima te se strogo držite propisanih terapija.

AKO MOKRAĆA PROMIJENI BOJU ILI SE JAVI KRV, ODMAH SE JAVITE LIJEČNIKU

Kad su bubrezi bolesni, može se pojaviti pojačano ili smanjeno mokrenje, kao i potpuni izostanak mokrenja. Mokraća ne smije biti ni previše bistra, odnosno gotovo prozirna, ali ni tamnožuta ili smeđa. Kod problema s bubrezima u mokraći se može pojaviti i krv, koja čak i ne mora biti vidljiva odmah, nasumičnim pogledom. Stoga dobro pogledajte i provjerite.

OVO POMAŽE

Srećom, postoje stvari koje možete učiniti za bolji rad bubrega. Budite fizički aktivni, izbacite cigarete, šećer i sol. U prehranu unesite češnjak, kelj, brokulu, cvjetaču, brusnice, peršin, ribu (posebno sardine i losos) i brusnice.

Obratite posebnu pažnju i na unos tekućine u organizam. Naime, 1,5-2 litre vode na dan znatno olakšava funkciju bubrega čišćenja štetnih produkata iz krvi. Osobe s bubrežnim kamencima moraju piti i više.

Pročitajte i… Proljetna detoksikacija: Top 15 namirnica za čišćenje organizma

ČAŠA PIVA NA DAN JE SUPER ZA BUBREGE

Spojevi u hmelju usporavaju oslobađanje kalcija u kostima, a to doprinosi smanjenoj opasnosti od pojave bubrežnih kamenaca kod muškaraca, pokazale su studije. Međutim, alkohol u većim količinama svakako će naštetiti ne samo vašim bubrezima nego i cjelokupnom zdravlju.

ĐUMBIR I PERŠIN

Klorofil u peršinu pomaže izbaciti višak toksina iz organizma. Šaku očišćenog i nasjeckanog peršina stavite u litru vode te prokuhajte. Procijedite, ohladite i držite u hladnjaku. Svaki dan popijte čašu. Đumbir je odavno poznat po tome da potiče izlučivanje tekućine iz organizma.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock