Kad je riječ o pozitivnom stavu zemalja o menstrualnom zdravlju, Hrvatska je na 70. mjestu
Povodom početka Olimpijskih igara Intimina je provela istraživanje o reproduktivnom zdravlju na 206 zemalja koje se ovog ljeta natječu u Parizu - g...
San mnogih žena je da nađu prirodno sredstvo koje će učiniti da grudi budu malo punije, a struk malo tanji. Piskavica je upravo ta čudotvorna biljka koja pomaže u obnovi cjelokupnog organizma.
To je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka koja datira još od doba starih Egipćana i Hipokrata. Piskavica (lat. Trigonella foenum-graecum), može se svrstati u prirodna čuda antičkog doba, kada je bila izvanredno hvaljena. Ovu sjemenku možete naći u gotovo svakoj prodavaonici zdrave hrane.
Velika nutritivna vrijednost
Sjemenka piskavice bogat je izvor proteina, minerala, vitamina i fitonutrijenata. Među ljekovitim svojstvima su kolin, trigonelin diosgenin, jamogenin, tigogenin i neotigogenin. Od vrijednih minerala, sadrži bakar, željezo, magnezij i mangan.
Ljekovita svojstva
Postoji nekoliko načina uporabe ove korisne sjemenke:
– U zapadnoj biljnoj medicini, pije se u obliku čaja za izbacivanje viška sluzi iz sinusa, grla, pluća i gornjeg respiratornog trakta.
– Djelotvorna je i protiv alergija i groznice. Stimulira metabolizam jetre i bubrega, i na taj način zagrijava vaše tijelo.
– Piskavica smiruje i liječi sluznicu dišnog, probavnog i urogenitalnog trakta.
– Snižava kolesterol u krvi već nakon 10 dana primjene.
– Dopuna u svakodnevnoj prehrani, dvije velike žlice pomiješajte s jogurtom ili voćnim sokom.
– Izvrstan tonik za probavu.
– Piskavica u liječenju probavnog sustava djeluje na nekoliko načina: stimulira probavu, budi apetit i uklanja višak sluzi.
– Kao gorki tonik povoljno utječe na jetru i slezenu poboljšavajući njihov metabolizam.
– Koristi se kod teške probave, manjka apetita, slabosti, dijareje i kod povećane jetre i slezine.
Piskavica za žene
Prirodno povećanje grudi
Mada zvuči nevjerojatno, piskavica može ženama povećati grudi, jer sadrži fitoestrogen koji utječe na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu. Postoje dva načina za ovo: masaža i pijenje čaja. Sjemenke piskavice možete kupiti u bilo kojoj prodavaonici zdrave hrane, a trebate ih potopiti u vodu preko noći. Drugi dan vodom u koju su sjemenke ispustile svoje hranjive sastojke masirajte grudi.
Čaj za povećanje grudi od piskavice pripremite na sljedeći način:
Dvije žlice sjemenki stavite u 2 dl hladne vode. Zakuhajte, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijedite. U čaj od piskavice dodajte malo domaćeg meda, a možete i svjež lim ako vam taj okus više odgovara. Pijte polako, u malim gutljajima. Dozirajte najviše dvije šalice dnevno.
Dojenje, PMS
Osim za ljepotu, dobra je i za dojilje, jer potiče proizvodnju mlijeka, umiruje bebe, na taj način bebe uzimaju potrebu količinu željeza i pomaže u dobivanju na težini.
Također, smanjuje tegobe PMS-a
Zbog djelovanja na maternicu konzumirajte je par dana prije porođaja, jer potiče kontrakcije i olakšava sam čin rađanja.
Potencija kod muškaraca
Osim što pomaže ženama, dobra je i za muškarce zbog diosgenina u svom sastavu. Diosgenin jača spolnu moć i liječi mnoge spolne probleme.
Čaj od piskavice
Dvije žlice sjemenki stavite u 2 dl hladne vode. Kada skuhate, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijedite. Pijte polako, u malim gutljajima.
Kao obloga pomaže kod upala na koži (čireva, apscesa). Pomaže kod tegoba dišnih puteva, a pripisuju joj i sposobnost snižavanja kolesterola i šećera u krvi.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock