Zvučna kupka: wellbeing metoda koja smiruje um i tijelo
Cilj zvučne kupke jest potaknuti duboko opuštanje, smanjiti stres i potaknuti mir u sebi. Zar ne zvuči savršeno?"Zvučna kupka u osnovi je metod...
Fitness zvijezda Chloe Ting zarađuje milijune snimajući svoje vježbe za čvrsto i oblikovano tijelo. Samo na YouTubeu ima više od 11,2 milijuna pretplatnika, dok je na Instagramu prati oko 2,2 milijuna ljudi.
Ako ste ikad pretraživali društvene mreže u nadi da ćete otkriti neki novi fitness trik, velike su šanse da ste vidjeli barem jedan od njezinih brojnih videa. Sasvim sigurno, jedan od najpoznatijih je video koji ima nevjerojatnih 170 milijuna pregleda, a Chloe se kune kako uz pomoć upravo tih vježbi možete isklesati mišiće u samo dva tjedna.
Njezini treninzi najčešće traju oko 15 minuta te uključuju 15-ak različitih vježbi, a u posljednjoj objavi odlučila se pozabaviti učvršćivanjem nogu i stražnjice. U prvih pola sata od objave snimku je vidjelo više od 30 tisuća ljudi pa ne sumnjamo da će i ova serija njezinih vježbi postati viralna.
Foto: Marcos Paulo Prado / Unsplash