Ovaj sok topi masne naslage oko struka

bydjurdja.stanisic | 26 rujna, 2015

Ukusan napitak od rajčica može biti odličan saveznik u mršavljenju, tvrde znanstvenici.

ThinkstockPhotos-486921382

Sok od rajčica nije čarobni štapić, ali je sjajno rješenje za mršavljenje, pokazuje tajvanska studija. Da bi se kilogrami počeli topiti, dovoljna je jedna čaša crvenog napitka dnevno.

Zdrave žene između 20 i 30 godina, koje su tijekom dva mjeseca pile ovaj sok a da pritom nisu mijenjale prehranu, izgubile su 2,5 centimetra u opsegu struka. Pala je i razina kolesterola, i to za deset posto. Istraživači s kineskog medicinskog sveučilišta u Tajvanu tvrde da bi ovaj napitak mogao biti ključan faktor u borbi protiv suvišnih kilograma.

Sok od rajčica dobar je izvor likopena, antioksidansa koji smanjuje rizik od raka i srčanožilnih bolesti. Zanimljivo je da likopena ima više u kečapu i soku od rajčica nego u svježem povrću.